豚ミンチ炊き込み◆ジャーで簡単!

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

豚ミンチの炊き込み。炊き込む前炒めますが油不要♪たくさんの具材たっぷり。何杯でも!隠し味は、焼き肉のたれ
このレシピの生い立ち
豚ミンチの炊き込み食べたくて

子供大好きな味です

豚ミンチ炊き込み◆ジャーで簡単!

豚ミンチの炊き込み。炊き込む前炒めますが油不要♪たくさんの具材たっぷり。何杯でも!隠し味は、焼き肉のたれ
このレシピの生い立ち
豚ミンチの炊き込み食べたくて

子供大好きな味です

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材料

6人前
  1. 豚ミンチ 410㌘
  2. 人参 1本
  3. 長ネギ 1本
  4. 冷凍しいたけ 適量
  5. 冷凍ニラ 適量
  6. 市販の焼き肉のたれ 大さじ7
  7. 白米 4合

作り方

  1. 1

    人参切ります

  2. 2

    長ネギ切ります

  3. 3

    お肉

    これ

  4. 4

    水煮のれんこん切ります

  5. 5

    お米

    洗って

  6. 6

    フライパンにミンチ入れます。
    油不要

    弱火

  7. 7

    人参と長ネギとれんこん入れます。

    弱火で

  8. 8

    冷凍しいたけと冷凍ニラ入れます。

    弱火

  9. 9

    豚ミンチ
    かたまり

    パラパラに

  10. 10

    市販の焼き肉のたれ

  11. 11

    フライパンに回し入れます。

  12. 12

    こんな感じ

    これだけも
    ごちそー

  13. 13

    かまの水量は
    少な目

  14. 14

    フライパンごと

    入れます。

    ざっくり
    ませて

  15. 15

    いつものモードでチン

  16. 16

    炊けたら

    混ぜます

  17. 17

    盛り付け

コツ・ポイント

豚ミンチの脂がごはんに
浸透。必ず、油不要で炒めます
焼き肉のたれの甘口なので甘いので

お好きな味で
辛口とか、中辛とか

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じゅげむ?
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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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