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茹で豚と白ネギの甘辛焼き
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茹で豚と白ネギの甘辛焼き-レシピのメイン写真

茹で豚と白ネギの甘辛焼き

サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650

茹でた豚バラかたまりをスライスして焼きました。
このレシピの生い立ち
料理番組で茹で豚の照り焼きを紹介していたので冷蔵庫にあった白ネギと焼きました。

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料理番組で茹で豚の照り焼きを紹介していたので冷蔵庫にあった白ネギと焼きました。

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茹で豚と白ネギの甘辛焼き

サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650

茹でた豚バラかたまりをスライスして焼きました。
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料理番組で茹で豚の照り焼きを紹介していたので冷蔵庫にあった白ネギと焼きました。

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料理番組で茹で豚の照り焼きを紹介していたので冷蔵庫にあった白ネギと焼きました。

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材料

1人分
  • 茹で豚(アメリカ産)(冷蔵) 120g
  • サラダ油 小さじ2
  • 白ネギ 20センチ
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 三温糖 小さじ1
  • 小麦粉 少々
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作り方

  1. 1

    茹で豚をスライスし茶こしで両面に小麦粉をふる。

    • 茹で豚と白ネギの甘辛焼き作り方1写真
  2. 2

    白ネギはフォークで穴を開け4つに切りサラダ油を入れたフライパンでフタをして焼く。
    焦げ目を付ける。

    • 茹で豚と白ネギの甘辛焼き作り方2写真
  3. 3

    白ネギの片面に焦げ目を付けたら肉を入れフタをして焼きネギに焦げ目を付け肉に火を通す。

    • 茹で豚と白ネギの甘辛焼き作り方3写真
  4. 4

    肉に火が通ったら酒、みりん、しょうゆ、三温糖を入れて焼き付ける。

    • 茹で豚と白ネギの甘辛焼き作り方4写真

コツ・ポイント

肉に小麦粉を付ける事です。
調味料がからみやすいです。

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サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650
2016/09/14 07:16に公開

このレシピのキーワード

ゆで豚 酒 小麦粉 長ネギ

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