サイボーグ　ジェミニ

ちくわ • がんも • 聖護院大根 • 小松菜 • ぶなしめじ • シマヤ純無添加鰹だしスティッ • 水 • すりごま

べにばな油あげ • ささみ • キャベツミックス • ハーブソルト • マヨネーズ • スライスチーズ

鶏胸肉小 • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 糸こんにゃく • 片栗粉 • パルスイート • 水 • しょうゆ • 酒 • ほんだし

サッポロ一番みそラーメン • 豚しゃぶしゃぶ用 • もやし • カイワレ大根 • トマト • お刺身わかめ

完熟トマト • オリーブオイル岩塩ドレッシング • きざみ青じそチューブ • 白だし • はごろもフーズシーチキンSmile Lフレーク • マヨネーズ • ねり梅チューブ • 塩こしょう • 絹豆腐の角部分

鶏胸ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 茹でうどん • 卵 • 刻み葱 • だし汁 • しょうゆ • 本みりん • きび糖

えのきだけ • ぶなしめじ • ホワイトぶなしめじ • まいたけ • エリンギ • 料理のための清酒 • しょうゆ • 本みりん • 千切り生姜 • 赤唐辛子

茹でうどん • 鶏むねひき肉 • もやし • 塩、こしょう • 水 • シチューのルー • チェダーチーズ • 卵

鶏胸肉 • 料理酒 • 片栗粉 • 白菜 • 水 • 塩昆布

冬瓜のワタと種 • サラダ油 • 小麦粉 • 粉チーズ • 卵

アメリカ産豚バラ塊肉 • イチビキ白だし

鶏ももひき肉 • 青ネギ • チューブ生姜 • チューブニンニク • 塩コショウ • とろりんぱ • 水 • 味の素中華あじ • 水菜 • ホクトぶなぴー • 茹でうどん

ピーマン • えのき • ごま油 • 塩昆布

茹でうどん • チンゲンサイ • ベーコン３連パック • 塩、こしょう • クノールカップスープ • 熱湯

温かいご飯 • クノールカップスープ • 熱湯 • 絹ごし豆腐 • とろけるスライスチーズ

塩鮭

サラダチンゲンサイ • トップバリュー白だし • サラダチンゲンサイ • 昆布ポン酢

はんぺん • イチビキ献立いろいろ味噌 • マヨネーズ

水菜 • 塩昆布 • シマヤこんぶだし

国産豚ロースカツ用 • 高知産青ネギ • 千切り生姜 • トップバリュー料理用清酒 • 塩コショウ • 七味唐辛子