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離乳食後期からの豆腐ステーキ
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離乳食後期からの豆腐ステーキ-レシピのメイン写真

離乳食後期からの豆腐ステーキ

メロウイエロー
メロウイエロー @cook_40115370

離乳食後期から食べられる薄味の豆腐ステーキ。
工程たくさんに見えるけど、丁寧に書いてるだけで少ないです。。
このレシピの生い立ち
豆腐中毒^_^;)の息子のための一品

離乳食後期から食べられる薄味の豆腐ステーキ。
工程たくさんに見えるけど、丁寧に書いてるだけで少ないです。。
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豆腐中毒^_^;)の息子のための一品

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離乳食後期からの豆腐ステーキ

メロウイエロー
メロウイエロー @cook_40115370

離乳食後期から食べられる薄味の豆腐ステーキ。
工程たくさんに見えるけど、丁寧に書いてるだけで少ないです。。
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豆腐中毒^_^;)の息子のための一品

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工程たくさんに見えるけど、丁寧に書いてるだけで少ないです。。
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材料

子ども1人分
  • 絹豆腐(3セットの使用) 1パック分の半分
  • 片栗粉 適量
  • しょう油 適量
  • バター 1g程度
  • 鰹節 お好みで
  • フライパン用ホイルシート あった方がラク
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作り方

  1. 1

    豆腐を包丁で上下半分に分け、片側を水切りする
    ☆うちでは半分は当日食べ、ステーキ用はお皿に乗せて1日冷蔵庫へ

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーなどで水切りした豆腐を4分割に切る

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を両面ともに薄くまぶして指で軽くならす。側面にはつけない

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにホイルシートを敷き、バターをフライパン中央付近に乗せる。
    フライパンが温まるまで強火。

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方4写真
  5. 5

    フライパンが温まってきたらバターを豆腐を載せるあたりにスプーン等で延ばしておく。
    温まったら弱火にして豆腐を置く。

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方5写真
  6. 6

    軽く焦げ目がついてきたら裏返す
    ☆裏側に返す時、デザート用の少し平らなスプーンを二つ使ってお好み焼きの要領で返す

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方6写真
  7. 7

    しょう油を小皿に適量いれておき、スプーン等の背にチョンチョンと付けて、焼いている最中の豆腐に塗る(適量)

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方7写真
  8. 8

    再度返して、裏側にもチョンチョンと適量ぬる(塗らなくても)
    塗ったら、再び返して軽く焼く。
    ☆醤油で焦げすぎないよう注意

  9. 9

    お好みで鰹節をかけて。
    小さい子には4分割では大きいので、焼き終わった後に更に切ってあげる。

    • 離乳食後期からの豆腐ステーキ作り方9写真

コツ・ポイント

バターはとくに量らず、フォークやスプーン等で薄くこそぎ落とす程度にとって使用してます。

赤ちゃんに焦げは厳禁なので、焼きすぎないよう注意!

フライパン用ホイルシートは離乳食作りに便利!
くっ付かないし、フライパンが汚れない(^^)

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メロウイエロー
メロウイエロー @cook_40115370
2013/02/11 14:22に公開

このレシピのキーワード

豆腐ステーキ 片栗粉 かつお節 バター 絹ごし豆腐

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