離乳食後期からの豆腐ステーキ
メロウイエロー @cook_40115370
離乳食後期から食べられる薄味の豆腐ステーキ。
工程たくさんに見えるけど、丁寧に書いてるだけで少ないです。。
このレシピの生い立ち
豆腐中毒^_^;)の息子のための一品
離乳食後期からの豆腐ステーキ
離乳食後期から食べられる薄味の豆腐ステーキ。
工程たくさんに見えるけど、丁寧に書いてるだけで少ないです。。
このレシピの生い立ち
豆腐中毒^_^;)の息子のための一品
作り方
- 1
豆腐を包丁で上下半分に分け、片側を水切りする
☆うちでは半分は当日食べ、ステーキ用はお皿に乗せて1日冷蔵庫へ - 2
キッチンペーパーなどで水切りした豆腐を4分割に切る
- 3
片栗粉を両面ともに薄くまぶして指で軽くならす。側面にはつけない
- 4
フライパンにホイルシートを敷き、バターをフライパン中央付近に乗せる。
フライパンが温まるまで強火。 - 5
フライパンが温まってきたらバターを豆腐を載せるあたりにスプーン等で延ばしておく。
温まったら弱火にして豆腐を置く。 - 6
軽く焦げ目がついてきたら裏返す
☆裏側に返す時、デザート用の少し平らなスプーンを二つ使ってお好み焼きの要領で返す - 7
しょう油を小皿に適量いれておき、スプーン等の背にチョンチョンと付けて、焼いている最中の豆腐に塗る(適量)
- 8
再度返して、裏側にもチョンチョンと適量ぬる(塗らなくても)
塗ったら、再び返して軽く焼く。
☆醤油で焦げすぎないよう注意 - 9
お好みで鰹節をかけて。
小さい子には4分割では大きいので、焼き終わった後に更に切ってあげる。
コツ・ポイント
バターはとくに量らず、フォークやスプーン等で薄くこそぎ落とす程度にとって使用してます。
赤ちゃんに焦げは厳禁なので、焼きすぎないよう注意!
フライパン用ホイルシートは離乳食作りに便利!
くっ付かないし、フライパンが汚れない(^^)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17998385










