牛肉のトマト炒め

pinkyj
pinkyj @cook_40072541

トマトとナスが入っても和風味。
ご飯にとてもあいますので丼にしても
おいしいです♪
このレシピの生い立ち
昔からの父の定番をレシピにして見ました♪

牛肉のトマト炒め

トマトとナスが入っても和風味。
ご飯にとてもあいますので丼にしても
おいしいです♪
このレシピの生い立ち
昔からの父の定番をレシピにして見ました♪

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材料

4人分
  1. 牛肉薄切り 200グラム
  2. ナス 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. トマト 1個半
  6. しめじ 1/3パック
  7. ごま油、サラダ油 各1
  8. 小麦粉 大1
  9. 塩、胡椒 適宜
  10. 醤油 大1.5
  11. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉に塩、胡椒をして小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    熱したフライパンに
    ごま油、サラダ油を入れ、玉ねぎとナスを全体に油が絡まるくらいまで炒める。

  3. 3

    残りの野菜と牛肉を入れ強火で炒める。

  4. 4

    トマトがつぶれてきたら、醤油をまわしいれ塩、胡椒で味を整える。

  5. 5

    汁が出て全体に味が付いたらブラックペッパーを多めに振って出来上がり。

コツ・ポイント

トマトはなるべく完熟したもので作ってください。
牛肉に小麦粉をまぶす事によって少しとろみがつき
全体に汁が絡まっておいしいです♪

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