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簡単！マグロの山かけ(マグロとろろ丼)
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簡単！マグロの山かけ(マグロとろろ丼)-レシピのメイン写真

簡単！マグロの山かけ(マグロとろろ丼)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

出汁不要。わさび醤油だけ♪人気検索１位感謝♪
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マグロのぶつ切りを買うといつもこれです

出汁不要。わさび醤油だけ♪人気検索１位感謝♪
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だんどり亭
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出汁不要。わさび醤油だけ♪人気検索１位感謝♪
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材料

2人分
  1. 長いも 100g
  2. まぐろのぶつ切り 1パック
  3. 減塩醤油 小さじ2
  4. わさび(チューブ) 2cm
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作り方

  1. 1

    マグロを小さく切る
    長いもの皮を剥きおろす
    混ぜてご飯にかけて完成

    • 簡単！マグロの山かけ(マグロとろろ丼)作り方1写真

コツ・ポイント

本格的にはあたり鉢でとろろをすりながらダシを加えて滑らかにします
時間もかかりますのでこれで十分ですね

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/09/06 15:13に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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