濃厚おからチョコブラウニー♬*.+゜

すづな❥❥
すづな❥❥ @cook_40094762

ダイエット中だけど濃厚なチョコケーキが食べたい！そんな方にオススメです♪♪
小麦粉も卵も使いません(♡´∀`♡)ﾉ
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしてもチョコケーキが食べたくなって考えました^ ^

濃厚おからチョコブラウニー♬*.+゜

ユカtoマオマオ's cooksnap of when they made 濃厚おからチョコブラウニー♬*.+゜.
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材料

  1. 純ココア 15g
  2. おからパウダー 10g
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 牛乳または豆乳 60cc

作り方

  1. 1

    耐熱容器に純ココア、おからパウダー、砂糖を入れ混ぜる。

  2. 2

    1に牛乳(豆乳でも可)を入れ練り混ぜ500wのレンジで3分加熱したら…

  3. 3

    完成っ♪♪

コツ・ポイント

✩私は出来たてよりも冷蔵庫で冷やした方がオススメです✧*
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