水菜鉄火巻 流 @cook_40018212 しゃきしゃきっていい食感！このレシピの生い立ちパリッパリな水菜で何か一品と思い もっと読む しゃきしゃきっていい食感！このレシピの生い立ちパリッパリな水菜で何か一品と思い もっと読む 水菜鉄火巻 流 @cook_40018212 しゃきしゃきっていい食感！このレシピの生い立ちパリッパリな水菜で何か一品と思い もっと読む しゃきしゃきっていい食感！このレシピの生い立ちパリッパリな水菜で何か一品と思い もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 まぐろ赤味 １２０ｇ 水菜 ５株 ご飯 ２２０ｇ オリーブオイル 大匙１ わさび 小匙1/6 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろを 2 巻きやすい太さに切り分け 3 わさびとオリーブオイルを混ぜ 4 5 ラップを二重に敷き 6 その上にキッチンペーパーを敷いて 7 水気を切った水菜を 8 茎・葉が半々交互になるように並べ 9 ご飯を全体に広げ 10 わさびオイルをのせ 11 12 まぐろを並べ 13 14 しっかり巻いていきます 15 10分程度寝かせ 16 カット 17 18 19 20 コツ・ポイント ギュッと巻いてしばらく寝かせる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18010074 コピーしました！ 流 @cook_40018212 2013/02/11 10:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しづつレシピを増やしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード 水菜 まぐろ ご飯 わさび 似たレシピ その他のレシピ おくらキムチ コスパ◎節約レシピ･鶏ハムの冷製パスタ パリパリごぼうとサニーレタスのサラダ 中学生女子お弁当 5/30 紫キャベツのナムル〜♡！ 無添加安心♪えのきで手作りなめたけ ❂ブロッコリーのカニ玉あんかけ❂ サーモンのムニエル ☆濃厚クリームソース 手羽元と大根の味噌煮☆圧力鍋で ♪コロコロ簡単♪肉巻きおにぎり♪お弁当に Pasta Salad Pizza Beans In Hotdog Bun Hj's Green Chili Sausage Gravy Vickys Tomato-Free Tomato Soup, GF DF EF SF NF 簡単☆ポテサラベーコンエッグトースト 今日も残り物で じゃこ入り大根酢の物 調理１分！手抜き！簡単！コンソメスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18010074
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