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リッチなコクととろみ☆鶏トマト煮混み
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リッチなコクととろみ☆鶏トマト煮混み-レシピのメイン写真

リッチなコクととろみ☆鶏トマト煮混み

りるりる
りるりる @cook_40035662

スープの素と鶏肉を煮込んだだけなのに、本格的な仕上がり!おもてなし料理にもぴったりかも☆何よりヘルシーなのが嬉しいですね
このレシピの生い立ち
トマトスープのとろみを生かして、煮込み料理に活用してみました♪

スープの素と鶏肉を煮込んだだけなのに、本格的な仕上がり!おもてなし料理にもぴったりかも☆何よりヘルシーなのが嬉しいですね
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トマトスープのとろみを生かして、煮込み料理に活用してみました♪

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リッチなコクととろみ☆鶏トマト煮混み

りるりる
りるりる @cook_40035662

スープの素と鶏肉を煮込んだだけなのに、本格的な仕上がり!おもてなし料理にもぴったりかも☆何よりヘルシーなのが嬉しいですね
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トマトスープのとろみを生かして、煮込み料理に活用してみました♪

スープの素と鶏肉を煮込んだだけなのに、本格的な仕上がり!おもてなし料理にもぴったりかも☆何よりヘルシーなのが嬉しいですね
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材料

2人分
  • とり胸肉 100g
  • ジャガイモ 大4個
  • にんじん 中1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • グリーンピース(あれば) 少々
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 500ml
  • 1日分の野菜トマトポタージュ 1袋
  • 生クリーム(または牛乳) 10cc
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、5~6等分くらいの一口大に切る。にんじんは乱切り、玉ねぎは串切りにする

  2. 2

    とり胸肉も、一口大に切り、塩コショウを振っておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、鶏肉に焼き色がつくまでいためる

  4. 4

    鶏肉に焼き色がついたら、野菜を加えてざっと炒める

  5. 5

    フライパンに水500mlとスープの素・生クリームを加える
    (材料がかぶるくらいの水位で調節してください)

  6. 6

    水分が少なくなるまで、煮込みます。途中に出てきたあくは丁寧にすくってください

  7. 7

    水分が少なくなり、とろみが出てきたら火を止め、お皿に盛ります

コツ・ポイント

サッパリとした甘目の味なので、子供向けにもいいと思います。大人向けの料理では、お好みで仕上げに黒胡椒をふってもいいと思います。グリーンピースが無い場合はパセリでもOKです(彩りなので♪)

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りるりる
りるりる @cook_40035662
2008/11/03 10:58に公開
のんびり田舎に住む、お料理勉強中の主婦です☆お野菜メインの体に優しくて嬉しいおかずつくりを目指しています。旦那サマがプレゼントにホームベーカリーをかってくれました☆これからは、パン作りにも力を入れたいです
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このレシピのキーワード

トマト煮 トマト にんじん じゃがいも グリーンピース 生クリーム 牛乳 玉ねぎ 鶏胸肉

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