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かぼちゃと胸肉のクリーム煮
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かぼちゃと胸肉のクリーム煮-レシピのメイン写真

かぼちゃと胸肉のクリーム煮

しみみくさん
しみみくさん @cook_40089820

かぼちゃを使いたくてネットみたら載ってたのを材料がなかったのでアレンジ!
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かぼちゃ食べたかった。

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材料

2人分
  • 胸肉 150g
  • かぼちゃ 1/8カット
  • エリンギ 1パック
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • バター 10g
  • ダシダ 適量
  • 鶏ガラスープの素(液状) 1本
  • 塩コショウ 適量
  • バジル 適量
  • 牛乳 130cc
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作り方

  1. 1

    胸肉、かぼちゃ、玉ねぎ、エリンギを食べやすいようにカットする。
    胸肉は叩いて柔らかくする。

  2. 2

    フライパンにバターをのせてぐつぐつ。
    ぐつぐつしてきたら、野菜を炒める。

  3. 3

    野菜が柔らかくなりすぎる前に胸肉をちょっと焼いて焦げ目を少しつける。

  4. 4

    かぼちゃと牛乳を入れてぐつぐつ煮る。
    鶏ガラスープの素と塩コショウ、ダシダで味付け。

コツ・ポイント

胸肉を硬くならないように調理すること。
でもかぼちゃは柔らかく煮ること。

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しみみくさん
しみみくさん @cook_40089820
2015/04/16 09:32に公開
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ エリンギ バター 牛乳 玉ねぎ 鶏胸肉

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