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なすかぼちゃのオーロラあえ
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なすかぼちゃのオーロラあえ-レシピのメイン写真

なすかぼちゃのオーロラあえ

pたん
pたん @cook_40029571

おこさんにも!ころころかわいいサラダです、
このレシピの生い立ち
ケチャップとマヨネーズの組み合わせがすきです

おこさんにも!ころころかわいいサラダです、
このレシピの生い立ち
ケチャップとマヨネーズの組み合わせがすきです

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なすかぼちゃのオーロラあえ

pたん
pたん @cook_40029571

おこさんにも!ころころかわいいサラダです、
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ケチャップとマヨネーズの組み合わせがすきです

おこさんにも!ころころかわいいサラダです、
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材料

1器分
  • なす 2本
  • かぼちゃ 1/6個
  • ◎マヨネーズ 小さじ1
  • ◎あらごしケチャップ 小さじ1
  • ◎砂糖 ひとつまみ
  • リード ヘルシークッキングペーパ 1枚
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作り方

  1. 1

    なす、かぼちゃを5ミリ角くらいに切る。
    なすは水にさらす。

  2. 2

    耐熱器にリードヘルシークッキングペーパを水にぬらして敷いて1.を入れて包み込む。

  3. 3

    3分レンジでチン。
    荒熱がとれたら◎をまぜたものであえます。

  4. 4

    • なすかぼちゃのオーロラあえ作り方4写真

コツ・ポイント

リードヘルシークッキングペーパで栄養逃がさずに柔らかくできました。かぼちゃの甘みが美味しかった。。。

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pたん
pたん @cook_40029571
2008/10/25 10:02に公開
奈良県出身の東京住民です         ◇家族構成◇       たのしぃ旦那様(30代後半)          食べるの大好きママ(30代前半)     かわいぃ娘(1歳1ヶ月)http://ptanmama.blog44.fc2.com/blog-entry-18.html          大きくなったら子供と一緒にお料理したいです。
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このレシピのキーワード

なす かぼちゃ ケチャップ

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