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ミネラル豊富！切り昆布の味噌マヨサラダ♪
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ミネラル豊富！切り昆布の味噌マヨサラダ♪-レシピのメイン写真

ミネラル豊富！切り昆布の味噌マヨサラダ♪

☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】に嬉しい簡単料理！

５分でもう１品！
こんな１品を覚えておくと
時間のない時にとっても助かります！
このレシピの生い立ち
我が家の息子は切り昆布が大好き♪
醤油をかけて、お刺身のように食べたり・・・
ドレッシングをかけて、サラダの用に食べたり・・・

たまには違った味で！と思い作った１品です！

【働くママ】に嬉しい簡単料理！

５分でもう１品！
こんな１品を覚えておくと
時間のない時にとっても助かります！
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我が家の息子は切り昆布が大好き♪
醤油をかけて、お刺身のように食べたり・・・
ドレッシングをかけて、サラダの用に食べたり・・・

たまには違った味で！と思い作った１品です！

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ミネラル豊富！切り昆布の味噌マヨサラダ♪

☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】に嬉しい簡単料理！

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醤油をかけて、お刺身のように食べたり・・・
ドレッシングをかけて、サラダの用に食べたり・・・

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材料

４人分
  • ●切り昆布（ぶつ切り） 100g
  • ●カニ風味かまぼこ（さいておく） 5本（40g）
  • ●味噌 小さじ1
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●白いりごま 小さじ１
  • ●塩・こしょう 適量
  • ※白いりごま（トッピング） 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜるだけ！

  2. 2

    器に盛って、上に白いりごまをふりかけたら出来上がり！

    ※５分どころか2分で出来ます！！

  3. 3

    　　　・・・

  4. 4

    【2015.9.18】
    　推薦レシピ
    「昆布」
    のカテゴリに掲載して頂きました♪
    　感謝☆感謝

  5. 5

    【2016.4.19】
    　推薦レシピ
    「海藻のサラダ」
    のカテゴリに掲載して頂きました♪
    　感謝☆感謝

  6. 6

    【2016.5.29】
    「切り昆布」の
    人気検索トップ10入りしました(^^♪
    　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※昆布はミネラルが豊富！
　カルシウム・食物繊維・カリウム。
　
　普段なかなか食事に取り入れにくい食材ですが
　こんな簡単な１品で　上手にミネラル摂取！

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☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2
2015/04/24 05:34に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）
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このレシピのキーワード

サラダ 味噌 カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18014849
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