CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぼちゃとブロッコリーのバジルソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぼちゃとブロッコリーのバジルソテー-レシピのメイン写真

かぼちゃとブロッコリーのバジルソテー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

バジルペーストで簡単イタリアン
このレシピの生い立ち
バジルペーストを買ったので簡単イタリアンに挑戦

バジルペーストで簡単イタリアン
このレシピの生い立ち
バジルペーストを買ったので簡単イタリアンに挑戦

もっと読む

かぼちゃとブロッコリーのバジルソテー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

バジルペーストで簡単イタリアン
このレシピの生い立ち
バジルペーストを買ったので簡単イタリアンに挑戦

バジルペーストで簡単イタリアン
このレシピの生い立ち
バジルペーストを買ったので簡単イタリアンに挑戦

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • かぼちゃ 1/8
  • ブロッコリー 1/2
  • トマト 1個
  • ベーコン 3枚
  • バジルペースト 小さじ1.5
  • 塩胡椒 少々
  • 減塩醤油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とワタをスプーンでくりぬきます
    ラップで包んでレンジ600w2分チンしてから小さく切る

    • かぼちゃとブロッコリーのバジルソテー作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小さく切ってさっと水で洗って耐熱ボールでレンジ600w2分チン
    トマトベーコンは小さく切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とバジルペースト小さじ1/2を温めトマトベーコンブロッコリーを1分程炒める

  4. 4

    バジルペースト小さじ1とかぼちゃを加え
    塩胡椒醬油を少々掛け軽く炒めて完成

    • かぼちゃとブロッコリーのバジルソテー作り方4写真

コツ・ポイント

かぼちゃはレンチンしてから切りましょう

バジルペーストは風味出しと味付けで2回に分けて加えます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/04/22 14:15に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト かぼちゃ ベーコン ブロッコリー 減塩醤油

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎ麹🧅
  2. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  3. ふかふかホットケーキ🥞
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  5. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  1. ポン酢で簡単豚ロース薄切り肉の生姜焼き
  2. 混ぜるだけ!簡単絶品♡柚子胡椒塩ラーメン
  3. 作り置き*しっとり♡鶏むね肉のおろし漬け
  4. 超簡単。エリンギ竹輪の美味ソテー♬
  5. 運動会・お弁当に!竜田揚げ☆鮪・鰤・鰹
  6. Mexican style smothered pork chops
  7. Southern Peach Cobbler
  8. Monkey bread
  9. Kicking Avocado Tomato And Quinoa Salad
  10. Chicken Broccoli Alfredo Stuffed Shells
  1. ♡マクロビ♡ 簡単‼︎チンジャオロース
  2. ニラと卵のお味噌汁
  3. 発酵なし! 豆腐入り基本のパン生地
  4. 低カロリーでジューシィな鶏胸肉の唐揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18015058
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close