CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮-レシピのメイン写真

かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮

なぁちゃんキッチン
なぁちゃんキッチン @cook_40108185

お肉が少なくても厚揚げでボリュームアップ‼︎カロリーダウンも出来て、節約にもなっちゃう。
このレシピの生い立ち
中途半端にミンチが余っていたので。

お肉が少なくても厚揚げでボリュームアップ‼︎カロリーダウンも出来て、節約にもなっちゃう。
このレシピの生い立ち
中途半端にミンチが余っていたので。

もっと読む

かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮

なぁちゃんキッチン
なぁちゃんキッチン @cook_40108185

お肉が少なくても厚揚げでボリュームアップ‼︎カロリーダウンも出来て、節約にもなっちゃう。
このレシピの生い立ち
中途半端にミンチが余っていたので。

お肉が少なくても厚揚げでボリュームアップ‼︎カロリーダウンも出来て、節約にもなっちゃう。
このレシピの生い立ち
中途半端にミンチが余っていたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • オクラ 3本
  • 塩 適量
  • 厚揚げ 1袋
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • 合挽きミンチ 100g
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • おろしショウガ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは板ずりして三等分に切る。

  2. 2

    厚揚げは一口大に切る。ナイロン袋に厚揚げと片栗粉を入れ、振る。

    • かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、厚揚げを焼き目が付くまで焼く。

    • かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    厚揚げを一旦取り出す。合挽きミンチを炒める。

    • かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    お肉の色が変わったら、調味料を入れる。

    • かさ増しレシピ〜厚揚げゴロゴロ甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    オクラ、厚揚げを加え1分ほど加熱する。

コツ・ポイント

ナイロン袋入れると、厚揚げにまんべんなく片栗粉をつけることが出来ます！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

なぁちゃんキッチン
なぁちゃんキッチン @cook_40108185
2015/04/22 08:02に公開
子育ての合間に、大好きな料理を楽しんでます。大人用メニューを作るついでに子どもメニューも出来るよう日々考えてます‼︎栄養士と調理師の資格を持ってます。子どもが大きくなったら、一緒にクッキングするのが夢です‼︎
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 オクラ 片栗粉 厚揚げ 酒 合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 息子弁当152チキンステーキ
  2. 息子弁当151アスパラ肉巻き
  3. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  4. 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版）
  5. 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって
  1. ポン酢で簡単豚ロース薄切り肉の生姜焼き
  2. 混ぜるだけ！簡単絶品♡柚子胡椒塩ラーメン
  3. 作り置き＊しっとり♡鶏むね肉のおろし漬け
  4. 超簡単。エリンギ竹輪の美味ソテー♬
  5. 運動会・お弁当に！竜田揚げ☆鮪・鰤・鰹
  6. Mexican style smothered pork chops
  7. Southern Peach Cobbler
  8. Monkey bread
  9. Kicking Avocado Tomato And Quinoa Salad
  10. Chicken Broccoli Alfredo Stuffed Shells
  1. 柔らかい！フラワートルティーヤ＊ピザ生地
  2. 食パンで簡単おやつ☆きな粉ラスク風
  3. 豆腐の煮物(≧▽≦)
  4. 簡単すぎる♥自家製炊き込みご飯の素
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18015079
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close