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たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。
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たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。-レシピのメイン写真

たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。

cottonyuki
cottonyuki @cook_40113003

とつぜんビビンパが食べたくなって家族全員が好きなものを載せてみました(笑)辛いのは苦手な子供向けに、キムチなどは好み。
このレシピの生い立ち
子供もたべれるよう、キムチはあと載せ。
でもフライパンひとつでご飯もオカズも野菜もたべれるように(^^)

とつぜんビビンパが食べたくなって家族全員が好きなものを載せてみました(笑)辛いのは苦手な子供向けに、キムチなどは好み。
このレシピの生い立ち
子供もたべれるよう、キムチはあと載せ。
でもフライパンひとつでご飯もオカズも野菜もたべれるように(^^)

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たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。

cottonyuki
cottonyuki @cook_40113003

とつぜんビビンパが食べたくなって家族全員が好きなものを載せてみました(笑)辛いのは苦手な子供向けに、キムチなどは好み。
このレシピの生い立ち
子供もたべれるよう、キムチはあと載せ。
でもフライパンひとつでご飯もオカズも野菜もたべれるように(^^)

とつぜんビビンパが食べたくなって家族全員が好きなものを載せてみました(笑)辛いのは苦手な子供向けに、キムチなどは好み。
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子供もたべれるよう、キムチはあと載せ。
でもフライパンひとつでご飯もオカズも野菜もたべれるように(^^)

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材料

4人分
  1. 豚バラ厚切りスライス 300
  2. ほうれんそう 1わ
  3. 豆もやし 1袋
  4. ピーマン 3こ
  5. キムチ 適宜
  6. たまご 1こ
  7. 白胡麻 少々
  8. ごま油 ナムル用大さじ1
  9. ごま油 ご飯焼きつけ大さじ3
  10. 塩胡椒 少々
  11. 韓国海苔 数枚
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作り方

  1. 1

    豆もやしは塩少々入れて水から茹で、ザルにあけて、冷ます。
    その後ごま油と塩少々で和えてナムルに。

    • たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草も湯がいてアクを取りよく絞ってから、ごま油であえる

    • たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは千切りにしで沸騰したお湯で湯がきザルにあけて水をきり、おなじく、ごま油であえる

    • たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。作り方3写真
  4. 4

    豚バラは少々油を引いたフライパンで片面かりっとする感じです焼いて、焼肉のたれをかけておく。

    • たまにはどう?フライパンで韓国ビビンパ。作り方4写真
  5. 5

    フライパンに多めのごま油を引きあたたかいご飯を押し付けるようにして、焼く。

  6. 6

    作っておいたナムル類、
    焼肉はタレごとご飯にのせて、生卵を落としたら、完成!

  7. 7

    食べるときはキムチ、韓国海苔、白胡麻はそれぞれお好みでかけてください!もっと卵感が欲しい方は生卵を追加して混ぜ混ぜ〜

  8. 8

    完成。

コツ・ポイント

ナムルをそれぞれ作るのが大変なら全部ミックスしてもいいです。うちは個々に好き嫌いがあるので一品ずつですが。 ごはんは時々裏をみてあまり焦がさないようにどうぞ。

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cottonyuki
cottonyuki @cook_40113003
2015/04/22 04:10に公開

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