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ノカンゾウの酢みそ和え
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ノカンゾウの酢みそ和え-レシピのメイン写真

ノカンゾウの酢みそ和え

聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577

夏に黄色の花をつけるノカンゾウ。春新芽は甘くて美味しく栄養があります。畑のあぜなどによく見かけます。
このレシピの生い立ち
カンゾウというくらい、漢方薬にも使われている仲間。甘いか食べてみたら甘かった。以来、春になると1度は食べている。

夏に黄色の花をつけるノカンゾウ。春新芽は甘くて美味しく栄養があります。畑のあぜなどによく見かけます。
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カンゾウというくらい、漢方薬にも使われている仲間。甘いか食べてみたら甘かった。以来、春になると1度は食べている。

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ノカンゾウの酢みそ和え

聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577

夏に黄色の花をつけるノカンゾウ。春新芽は甘くて美味しく栄養があります。畑のあぜなどによく見かけます。
このレシピの生い立ち
カンゾウというくらい、漢方薬にも使われている仲間。甘いか食べてみたら甘かった。以来、春になると1度は食べている。

夏に黄色の花をつけるノカンゾウ。春新芽は甘くて美味しく栄養があります。畑のあぜなどによく見かけます。
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材料

2人分
  • ノカンゾウ 一握り(5、6本)
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1〜2杯
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ノカンゾウを洗ってお湯で1分くらい茹でる。

  2. 2

    1をざるに揚げて冷ましているうちに味噌、砂糖、酢を良くとく。

  3. 3

    ノカンゾウをしぼって2であえる。

コツ・ポイント

新芽は5葉くらいのところをとる。伸びてくると筋っぽくなる。出始めが柔らかく美味しい。

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聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577
2015/04/23 20:07に公開
陶芸教室をやりながらランチを作っています。おいしい料理のために囲炉裏やピザ窯や畑まで作りました。取り立ての野菜を使っていろいろ工夫しています。
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味噌

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