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JK　お弁当日記９
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JK　お弁当日記９-レシピのメイン写真

JK　お弁当日記９

utamam
utamam @cook_40118800

９日目
このレシピの生い立ち
娘もJK高校生となり、私は毎日お弁当作りとなりました。
ただの暇つぶしですが、自分の為の覚書に。。。お弁当のおかずにお困りの方の参考に。。。

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ただの暇つぶしですが、自分の為の覚書に。。。お弁当のおかずにお困りの方の参考に。。。

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材料

１
  • 鶏のから揚げ ３個
  • 卵焼き １個
  • オリーブ牛肉と糸こんの時雨煮 少し
  • ひじき煮 少し
  • サツマイモスティック ２本
  • ブロッコリー １個
  • プチトマト １個
  • ごはん（ふりかけ） １
  • 冷凍パインミン １個
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作り方

  1. 1

    オリーブ牛の時雨煮は、糸こんにゃくと甘く煮詰めて。

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utamam
utamam @cook_40118800
2015/04/23 07:07に公開
楽しく♪
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このレシピのキーワード

牛肉 鶏肉 ひじき から揚げ さつま芋 ふりかけ ミニトマト パイナップル ブロッコリー 糸こんにゃく オリーブ ご飯

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