炊飯器de手間なしで出来る卯の花です。
身体に良いものばかりのおからの煮物です。
このレシピの生い立ち
安価な食材で、栄養価満点のいっぴんにと考えてつくりました。　食物繊維・コレステロール低下・アミノ酸多い・カルシューム・鉄分が多い・大腸がん予防と健康食品です。