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副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し
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副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し-レシピのメイン写真

副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

2017/6/23、プレミアム献立に掲載して頂きました！
感謝♡
レンジで簡単、一品！
アスパラのお浸しです(^-^)♪
このレシピの生い立ち
アスパラが安かったので！
レンジでお手軽、簡単なお浸しにしました(*´｀*)

2017/6/23、プレミアム献立に掲載して頂きました！
感謝♡
レンジで簡単、一品！
アスパラのお浸しです(^-^)♪
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アスパラが安かったので！
レンジでお手軽、簡単なお浸しにしました(*´｀*)

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副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

2017/6/23、プレミアム献立に掲載して頂きました！
感謝♡
レンジで簡単、一品！
アスパラのお浸しです(^-^)♪
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アスパラが安かったので！
レンジでお手軽、簡単なお浸しにしました(*´｀*)

2017/6/23、プレミアム献立に掲載して頂きました！
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レンジで簡単、一品！
アスパラのお浸しです(^-^)♪
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アスパラが安かったので！
レンジでお手軽、簡単なお浸しにしました(*´｀*)

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材料

２人分
  • アスパラ １束
  • ┗塩 １摘み
  • 醤油 大１
  • 砂糖 小２
  • だしの素 １袋（４g）
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは下の固い皮をピーラーで剥いて、３等分程の長さに切る。

    • 副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し作り方1写真
  2. 2

    塩一摘みをふりかけ、ラップをしてレンジ６００Wで２分チンする。

    • 副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し作り方2写真
  3. 3

    調味料を混ぜて、アスパラに絡める。

  4. 4

    鰹節を乗せて完成です！

  5. 5

    2017/06/23、プレミアム献立に掲載されました！！
    感激です(*´∇｀*)♪＊ﾟ

    • 副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し作り方5写真
  6. 6

    大感謝です！
    ありがとうございます(*^-^*)♡

    • 副菜　レンジで簡単！　アスパラの　お浸し作り方6写真
  7. 7

    2019/9/21話題入り感謝♪
    ありがとうございます(^-^).*

コツ・ポイント

アスパラの太さによって、加熱時間は加減して下さい！

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2015/04/24 12:10に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

おひたし アスパラ かつお節

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