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レタス消費サラダ!材料3つハムレタレモン
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レタス消費サラダ!材料3つハムレタレモン-レシピのメイン写真

レタス消費サラダ!材料3つハムレタレモン

ぶん☆ぎん
ぶん☆ぎん @cook_40106379

シンプルでさっぱりのサラダです!
ノンオイルでダイエットにもおすすめ♪
レタスが少ししんなりして、たくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
ずいぶん昔(20年近く前?)に友達が作ってくれました。
転勤で遠くに引っ越したのでそのお友達とは会ってませんが、サラダはうちの定番になってます。

シンプルでさっぱりのサラダです!
ノンオイルでダイエットにもおすすめ♪
レタスが少ししんなりして、たくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
ずいぶん昔(20年近く前?)に友達が作ってくれました。
転勤で遠くに引っ越したのでそのお友達とは会ってませんが、サラダはうちの定番になってます。

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レタス消費サラダ!材料3つハムレタレモン

ぶん☆ぎん
ぶん☆ぎん @cook_40106379

シンプルでさっぱりのサラダです!
ノンオイルでダイエットにもおすすめ♪
レタスが少ししんなりして、たくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
ずいぶん昔(20年近く前?)に友達が作ってくれました。
転勤で遠くに引っ越したのでそのお友達とは会ってませんが、サラダはうちの定番になってます。

シンプルでさっぱりのサラダです!
ノンオイルでダイエットにもおすすめ♪
レタスが少ししんなりして、たくさん食べれます!
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ずいぶん昔(20年近く前?)に友達が作ってくれました。
転勤で遠くに引っ越したのでそのお友達とは会ってませんが、サラダはうちの定番になってます。

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材料

1~2人分
  • レタス 1/2個~食べたいだけ
  • ハム 2~3枚
  • レモン 1/2個~
  • 塩 小さじ1/4~
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    レタスはよく水を切り食べやすい大きさに切るかちぎる。
    ハムも同様に切る。

    • レタス消費サラダ!材料3つハムレタレモン作り方1写真
  2. 2

    レタス、ハムに塩を入れて全体にまんべんなく回るように混ぜる。(手で混ぜるのがおすすめです)

  3. 3

    胡椒を入れて、最後にレモン汁を入れ、軽く混ぜたら完成です。

  4. 4

    2015/11/8,祝☆初の話題入り!
    作ってくださった皆様、本当にありがとうございます!!

コツ・ポイント

2の工程でちょっとしょっぱい位が丁度いいです。ここで薄いと食べる時に味がぼやけます。レモンとレタスからの水分で食べる時に丁度良くなります。
作る前に洗ったレタスの水気をよく切ること、
シンプルなので、できれば美味しい塩を使ってください。

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ぶん☆ぎん
ぶん☆ぎん @cook_40106379
2015/08/04 05:15に公開
おひとり様のかんたん料理ばかりです。
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このレシピのキーワード

サラダ レタス ハム レモン

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