ミックスジュース

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ミックスジュース

riku0618 @cook_40119374

便秘が酷いので作りました。グリンスムージーはお腹が重たくなりこれにかえました。五歳の息子にも絶賛です？
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に(//∇//)

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便秘が酷いので作りました。グリンスムージーはお腹が重たくなりこれにかえました。五歳の息子にも絶賛です？
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材料

コップ1杯

オレンジ半分
林檎半分
キュウィ一つ
林檎黒酢適量

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作り方

1

林檎を半分切り皮ごと入れます
2

オレンジを半分切り皮を剥き適当に細かく切ります
3

キュウィを一つ皮を剥き適当に切り林檎黒酢を入れミキサーに全て入れ撹拌して出来上がり♪

コツ・ポイント

コツはありません

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riku0618

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2013/02/13 16:51に公開

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