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ベビーリーフのナムル
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ベビーリーフのナムル-レシピのメイン写真

ベビーリーフのナムル

JUNW
JUNW @cook_40072676

飾り用に買ったベビーリーフが痛んでしまったことはありませんか?美味しく食べ切りましょー。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で死にかけのベビーリーフ他、野菜の救済措置。

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材料

  • ベビーリーフ 一袋又は残っている分
  •  (せり、三つ葉など 余っていれば入れる)
  • 塩 一つまみ+一つまみ
  • ごま油 小半分~1
  • お好みで、醤油 少々
  • すりゴマ 小半分
  • 韓国のり 砕いて適量
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作り方

  1. 1

    ベビーリーフは洗って水気をきります。塩一つまみを混ぜ、しばらく置きます。

  2. 2

    水が出てきたら、ぎゅっと絞り、味をみて塩、ごま油、醤油で味を調え、よく混ぜます。

  3. 3

    最後にすりゴマも混ぜます。お好みで韓国のりも。

  4. 4

    つけ合わせる料理によってオリーブオイル、レモン汁、塩、コショーで調味しても美味しいです。

コツ・ポイント

ベビーリーフだけでなく、生で食べられる野菜は刻んで一緒にいただきます。
軽くレンチンしたせり、三つ葉などの野菜を足すことも。
その日混ぜた野菜により新鮮な発見もあります^^
ナムルは混ぜる時、手を使ったほうが美味しくなるそうです。

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JUNW
JUNW @cook_40072676
2008/11/10 01:34に公開
料理好きです。そして酒好きです。お気楽な専業主婦。最近何かと雑用で忙しくしておりますが、 毎日ゆる~く過ごしています。
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このレシピのキーワード

ナムル みつば せり

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