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カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト
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カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト-レシピのメイン写真

カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト

gingamom
gingamom @cook_40043444

トーストしたパンにココナッツオイルをぬって♡ミックスベリージャムで和えた苺やブルーベリーをのせてカカオニブをトッピング♡

このレシピの生い立ち
富ヶ谷の Bean to Bar Chocolate の専門店で食して、すっかり魅了されたカカオニブ。
ポリフェノール豊富で抗酸化作用が高く、美肌やアンチエイジングに効果があるといわれていますが、何より味が好きなのでこんな風に食べています。

トーストしたパンにココナッツオイルをぬって♡ミックスベリージャムで和えた苺やブルーベリーをのせてカカオニブをトッピング♡

このレシピの生い立ち
富ヶ谷の Bean to Bar Chocolate の専門店で食して、すっかり魅了されたカカオニブ。
ポリフェノール豊富で抗酸化作用が高く、美肌やアンチエイジングに効果があるといわれていますが、何より味が好きなのでこんな風に食べています。

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カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト

gingamom
gingamom @cook_40043444

トーストしたパンにココナッツオイルをぬって♡ミックスベリージャムで和えた苺やブルーベリーをのせてカカオニブをトッピング♡

このレシピの生い立ち
富ヶ谷の Bean to Bar Chocolate の専門店で食して、すっかり魅了されたカカオニブ。
ポリフェノール豊富で抗酸化作用が高く、美肌やアンチエイジングに効果があるといわれていますが、何より味が好きなのでこんな風に食べています。

トーストしたパンにココナッツオイルをぬって♡ミックスベリージャムで和えた苺やブルーベリーをのせてカカオニブをトッピング♡

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富ヶ谷の Bean to Bar Chocolate の専門店で食して、すっかり魅了されたカカオニブ。
ポリフェノール豊富で抗酸化作用が高く、美肌やアンチエイジングに効果があるといわれていますが、何より味が好きなのでこんな風に食べています。

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材料

1人分
  • ■食パン(お好みのパンで) 1枚
  • ココナッツオイル 小匙1~2
  • フレッシュ苺(またはブルーベリー) 3~5粒(大匙1)
  • ミックスベリージャム 大匙1~
  • レシピID : 18478044 ↑ミックスベリージャムのレシピ
  • カカオニブ 小匙1~
  • 食パン
  • 国産小麦(春よ恋など) 280g
  • はちみつ(またはきび糖) 14g
  • 塩 3g
  • ココナッツオイル 14g
  • 水(またはぬるま湯) 160g
  • ☆白神こだま酵母ドライ 5g
  • ☆酵母をとかす温水(35℃位) 20g
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作り方

  1. 1

    *食パンは、ココナッツオイルを使った白神こだま酵母パンを、ホームベーカリーで焼きましたが、お好みの食パンでどうぞ。

  2. 2

    *食パンの材料は、白神こだま酵母ドライ《ホームベーカリーの食パン》の材料に基づいて、一部アレンジしたものです。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方2写真
  3. 3

    苺(またはブルーベリー)を洗って水気を切り、苺はヘタを取って、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    3をミックスベリージャム レシピID : 18478044 で和える。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方4写真
  5. 5

    *レシピの分量より甘さを控えめにして作りました。
    ジャムの糖度によって4のジャムの分量は減らしてください。

  6. 6

    食パンをトーストして、ココナッツオイルをぬる。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方6写真
  7. 7

    6に4をのせる。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方7写真
  8. 8

    最後にカカオニブをトッピングすれば出来上がり。
    *ミント(材料外)を少し飾ると綺麗です。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方8写真
  9. 9

    *カカオニブ(Cacao Nibs)です。
    生のカカオ豆をローストし、粉砕後、外皮や胚芽を取り除いたものです。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方9写真
  10. 10

    *スマホ用トップ写真~スマホだとトップ写真の全体が表示されないので、ここに掲載。

    • カカオニブ+ココオイル+ベリー♡トースト作り方10写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルもジャムも苺もカカオニブも、お好みの量でどうぞ。
甘さ控え目に作ったミックスジャム(レシピ分量よりも控えめ)なので、大匙1使っています。
食パンは、白神こだま酵母ドライ《ホームベカリーの食パン》の作り方で焼いています。

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gingamom
gingamom @cook_40043444
2015/05/08 07:29に公開
✫暮らした国(エジプト・韓国)や旅した国で出会った料理を作ったり✫家族のアルバムともいえる我が家の料理のレシピをまとめたり✫心に響くあったかレシピを残したいな大学の専攻は中・高音楽教育ですが、料理教室・冊子・料理本のレシピ制作などを経験✩趣味は骨董&料理本熟読&雑誌全般の斜め読み❤そして料理!https://note.com/gingamom_cooking/
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このレシピのキーワード

トースト イチゴ ブルーベリー はちみつ ジャム 食パン ベリー 酵母 国産小麦

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