卵を溶いてマヨネーズと醤油を混ぜて、炒り卵を作る。
※油は引かなくても大丈夫。

ご飯をお弁当箱に適量盛って、その半分に炒り卵を乗せる。

そのままのフライパン（洗わなくてもOK）にひき肉を入れポロポロになるまで炒める。

色が変われば焼肉のタレを入れ、水分を少し飛ばすように少し炒め、残りのご飯の半分の所に盛る。