レンコン水煮はサッと湯をかけました。直ぐに冷水を（パックの臭みけし）人参は千切り塩小1を振り放置

ハムも千切り、卵は炒り卵に。

どんどん材料を混ぜて行きます。

しんなりした、人参も加え出来上がり