CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆苗とｻｻﾐのさっぱりおひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆苗とｻｻﾐのさっぱりおひたし-レシピのメイン写真

豆苗とｻｻﾐのさっぱりおひたし

conatsu。
conatsu。 @cook_40053294

ｻｻﾐの缶詰を使って簡単に♪
このレシピの生い立ち
豆苗は安価なうえ栄養価が高いです。
さっぱりと食べられる副菜にｻｻﾐを和えてみました。

ｻｻﾐの缶詰を使って簡単に♪
このレシピの生い立ち
豆苗は安価なうえ栄養価が高いです。
さっぱりと食べられる副菜にｻｻﾐを和えてみました。

もっと読む

豆苗とｻｻﾐのさっぱりおひたし

conatsu。
conatsu。 @cook_40053294

ｻｻﾐの缶詰を使って簡単に♪
このレシピの生い立ち
豆苗は安価なうえ栄養価が高いです。
さっぱりと食べられる副菜にｻｻﾐを和えてみました。

ｻｻﾐの缶詰を使って簡単に♪
このレシピの生い立ち
豆苗は安価なうえ栄養価が高いです。
さっぱりと食べられる副菜にｻｻﾐを和えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2～3人分
  • 豆苗 一袋
  • ｻｻﾐの缶詰（水煮） 一缶
  • 昆布ﾎﾟﾝ酢 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗を3～4等分に切り、数十秒ほど茹でてｻﾞﾙにあける。冷めてから手で絞る。

    • 豆苗とｻｻﾐのさっぱりおひたし作り方1写真
  2. 2

    ﾎﾞｰﾙに水をきった豆苗と、水分をきったｻｻﾐ缶を和える。

    • 豆苗とｻｻﾐのさっぱりおひたし作り方2写真
  3. 3

    ﾎﾟﾝ酢でもだし醤油でもお好みのものをかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

切って茹でて和えるだけ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

conatsu。
conatsu。 @cook_40053294
2013/02/19 02:20に公開
ロデム 改め conatsu。にしました。現在中断していますが、時間に余裕があれば再開します。
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし 缶詰 豆苗 ささみ コンブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オムライス風ケチャップライス🍳
  2. おかず豆乳寒天
  3. 簡単副菜！長芋の塩昆布炒め
  4. めんつゆで10分！簡単吉野家風☆牛丼みたいな豚丼
  5. 玉ねぎの醤油レモンサラダ
  1. 簡単！お店みたいなふわトロパンケーキ
  2. 小麦粉不要！超簡単おからのパウンドケーキ
  3. ほっとくだけで簡単！柔らか鶏チャーシュー
  4. 手羽先と大根の煮物★鶏肉専門店の味を！
  5. 揚げない！ちくわの竜田揚げ
  6. Microwave popcorn
  7. Vickys Gluten / Allergy free Flour & Cake Flour Mix
  8. Meatloaf
  9. Crab and oyster gumbo
  10. Salmon Hotpot in Chinese Herbal Soup
  1. 絶品トマトと黒大根、鶏のオレガノ煮込
  2. ストローde簡単☆苺のヘタの取り方♪
  3. ビーガン簡単さっぱり豆サラダ
  4. 根菜味噌汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18021331
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close