大葉焼き『3週間ダイエット』

curera39 @cook_40099572
鶏のひき肉なのでヘルシーです。
味付けもしっかりしておけば、このままいただけます。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。
大葉焼き『3週間ダイエット』
鶏のひき肉なのでヘルシーです。
味付けもしっかりしておけば、このままいただけます。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。
作り方
- 1
キャベツはみじん切りにして塩もみしておく。
にらもみじん切りし、鶏挽肉を入れて種を作る。 - 2
シリコンスチーマーにクッキングペーパーを敷き、そこに1を平らに広げて約5分電子レンジで加熱する。
- 3
2を取り出し熱いうちに1/4にカットして、大葉の上にのせる。
コツ・ポイント
椎茸焼売https://cookpad.wasmer.app/recipe/2128509
で残ったタネを使い切りたかったので、別アレンジしてみました。
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