切り干大根のツナコーンピリ辛炒め

切り干大根のツナコーンピリ辛炒め-レシピのメイン写真

切り干大根のツナコーンピリ辛炒め

とまとママ☆ @cook_40037773

戸棚に入っている食材で簡単おつまみ♪
ピリ辛が後を引く旨さです＾∀＾b

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レシピブログさんでかんづめ、びんづめ、レトルト大活躍！ストック食材でスピードレシピコンテストをやっていたので、戸棚に入っている物で作りました。「鉄人・陳健一の食べるラー油アレンジ　レシピID :17960336 」を使って♪

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ピリ辛が後を引く旨さです＾∀＾b

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材料

4人分

切り干大根 50ｇ
ツナ＆コーン 1缶
枝豆大さじ３
食べるラー油(具)(レシピID :17960336 ) 大さじ２
食べるラー油(油のみ) 大さじ３

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作り方

1
ツナ＆コーンがない場合は単品で使って下さい。
2
自家製食べるラー油がない場合は、市販の普通のラー油とごま油・塩･こしょう･醤油で味を調えてね！
3
２のラー油のみで水に戻して水気を切った切り干大根を炒める。
※(切り干大根の戻し時間は5分)
4
ツナ＆コーンを汁ごと入れ炒める。
5
食べるラー油と枝豆を入れ炒める。
6
盛り付けて完成！

コツ・ポイント

自家製食べるラー油は、調味料が入っているので
味付けいらず。
※切り干を戻す時、柔らかめが好きな場合は時間を増やして下さい。

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とまとママ☆ @cook_40037773

2010/05/21 11:31に公開

毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています！とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡

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このレシピのキーワード

炒めもの切り干し大根ツナ枝豆コーン

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