美味ドレの白ネギの頭は回鍋肉豆腐で決まり

麻婆豆腐も美味しいですが、キャベツたっぷりの回鍋肉豆腐も負けず劣らず美味しいので是非1度お試し下さい。美味ドレで決まり!
このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 身体に良い酢を毎日 簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。
美味ドレの白ネギの頭は回鍋肉豆腐で決まり
麻婆豆腐も美味しいですが、キャベツたっぷりの回鍋肉豆腐も負けず劣らず美味しいので是非1度お試し下さい。美味ドレで決まり!
このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 身体に良い酢を毎日 簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。
作り方
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今回は白ネギの頭部分の有効活用という事を考えながらレシピを作りました。思い付いたのが回鍋肉です。美味ドレが中華系の調味料
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と相性がバツグンにいい事からです。それでは早速作りましょう。お肉は豚バラ肉を使います。基本的に炒める時は油は使わず料理酒
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とお肉の油で炒めます。フライパンにお肉を入れ料理酒を振りかけて、その水分で最初は蒸し焼きにします。段々とお肉の脂が出て来
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て焼き色が付いたらキャベツを入れます。菜箸で解しながら中華鍋の宙返りを行って下さい。これで均一に火が通ります。キャベツの
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端が少し透明に成ったら白ネギの頭とニラを入れます。再度宙返りをしながら炒めます。この間ずぅ~と強火でOKです。野菜がしん
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なりとなったら火を止めて調味料を入れます。全部入れたら中火で野菜に調味料を絡めます。写真の様に水分がかなり出て来ます。
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これ味付きの水なのでこのままでは野菜に味が付きません。そこで水溶き片栗粉でこの問題を解決します。粘着性を持たせて野菜に絡
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めてしまいます。後は豆腐を入れて崩さない様に豆腐が温まる程度に加熱します。お好きな容器に入れてお召し上がり下さい。
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美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで
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検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。 - 11
近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど~ぞ
コツ・ポイント
白ネギの頭の部分!結構分厚くて大きいので、今回の回鍋肉にはピッタリです。量も多いので余ったらザク切りにして冷凍保存して置きます。今回も冷凍した物をつかいました。只、水分が出てくるので麻婆豆腐の様に片栗粉で固めて具材に絡ませました。
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