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グラノーラバー-レシピのメイン写真

グラノーラバー

ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

食べ盛り子供達のスナック
このレシピの生い立ち
好みのドライフルーツを加えオーブンで焼くだけヘルシースナックの出来上がりです。

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材料

12個
  • 具材1
  • オールドファッションオーツ 2カップ
  • スイートココナッツ  1カップ
  • スライスアーモンド 1カップ
  • 具材2
  • 全麦粒粉Wheat Germまたはフラックスシードなどの粉 1/2カップ
  • ドライクランベリー みじん切り 1/2カップ
  • ドライデイツ みじん切り 1/2カップ
  • ドライクランベリー みじん切り 1/2カップ
  • ハニーミックス
  • 無塩バター 大匙3
  • 蜂蜜 2/3カップ
  • ブラウンシュガー 1/4カップ
  • バニラエクストラクト 小匙1&1/2
  • 塩 小匙1/4
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作り方

  1. 1

    具材1はトレイに加え混ぜ合わせて
    350F・180C
    10−12分
    空焼き
    焦げ目はつけない

    • グラノーラバー作り方1写真
  2. 2

    小鍋にハニーミクスチャーを加え煮たたせる
    材料をよく混ぜる

    • グラノーラバー作り方2写真
  3. 3

    焼いた具材1+具材2をボウルに加え混ぜ合わせる
    ここに②ハニーミクスチャーを加え混ぜる

    • グラノーラバー作り方3写真
  4. 4

    8x13インチ
    =20x33cm型
    底にワックスシート+周囲はバターを塗る
    ③を流しスプンで上から平たくなるように押す

    • グラノーラバー作り方4写真
  5. 5

    350F・180C
    25ー30分

  6. 6

    型に入ったまま一晩
    冷ます
    出す時は淵にナイフを入れて返して下さい

    • グラノーラバー作り方6写真
  7. 7

    型をひっくり返し
    型から出す
    シートを取る
    取りにくい時はナイフをいれて左右にナイフを動かして剥がす
    好みの大きさに切る

    • グラノーラバー作り方7写真
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ivanka
ivanka @cook_40069998
2016/09/16 20:32に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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このレシピのキーワード

はちみつ ココナッツ アーモンド

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