
ブロッコリーのグリーンソース

みぃじょ @cook_40059703
緑色でかわいいよ☆
パスタやお肉と一緒にどうぞ
このレシピの生い立ち
どこかでチキンのグリルを食べたら、ブロッコリーらしき野菜のソースがついてきました。お店のソースははっきり言っていまいちでしたが、色がきれいで気に入りました!!
もっとブロッコリーのよさを生かせないかと思って作ってみました☆
ブロッコリーのグリーンソース
緑色でかわいいよ☆
パスタやお肉と一緒にどうぞ
このレシピの生い立ち
どこかでチキンのグリルを食べたら、ブロッコリーらしき野菜のソースがついてきました。お店のソースははっきり言っていまいちでしたが、色がきれいで気に入りました!!
もっとブロッコリーのよさを生かせないかと思って作ってみました☆
作り方
- 1
ブロッコリーの葉の部分をけずる
- 2
鍋にバター大匙1をいれて、刻んだにんにくを炒める。
- 3
小麦粉大さじ3を加えて、バターとなじませる。水をすこしずつ加えて小麦粉と混ぜ合わせる。
- 4
合計100mlの水を加えたら、ベイリーフも加えて、とろみがつくまで煮る(10分ほど)。煮えたら、別の容器に移し替える。
- 5
※ミキサーを使う場合にはミキサー容器に。私はバーミックスを使うので、長細い容器を使用。
- 6
空のなべにバター大さじ1を入れて、ブロッコリーを炒める。鮮やかなグリーンに色が変わったら、水30mlを加えて、火を通す
- 7
※煮すぎると汚い緑になるので注意。水が蒸発するまで3分ほど煮ればOK
- 8
ブロッコリーも手順4で移し変えた容器に入れる。
- 9
ミキサーまたはバーミックで1分ほどかき混ぜる。非常に細かい粒粒は残るけど気にしないこと。
コツ・ポイント
ブロッコリーソースは早めに使い切ってください(香りが悪くなるので)。
ベイリーフもソースにしちゃうことでさわやかな味になりました。
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