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鶏モモ肉の照り焼き
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鶏モモ肉の照り焼き-レシピのメイン写真

鶏モモ肉の照り焼き

石矢の父さん
石矢の父さん @cook_40120485

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • 片栗粉 小さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • タレ
  • 正油 小さじ3
  • 味醂 小さじ2
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    モモ肉を半分に切り、フォークで皮に穴をあける。l切れにつき酒小さじ1を振り、塩胡椒を軽く振って10分程置きます。

    • 鶏モモ肉の照り焼き作り方1写真
  2. 2

    片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。皮の方を下にして中火で2分くらい焼きます。焦げ目かついたらひっくり返します。

    • 鶏モモ肉の照り焼き作り方2写真
  3. 3

    肉から染み出した油を捨てます。私はこのようにフライパンを代えてしまいます。タレを回しかけて弱火で焼きます。

    • 鶏モモ肉の照り焼き作り方3写真
  4. 4

    肉の大きさによりますが5分程焼いてタレのトロみが出たら出来上がりです。写真は6人分です。

コツ・ポイント

皮に穴あけをしておくと縮み難いようです。あと肉を料理する1時間位前から室温になるように冷蔵庫から出しておくと焼き上がりが柔らかくなります。

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石矢の父さん
石矢の父さん @cook_40120485
2016/09/17 14:49に公開

このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 鶏もも肉 酒

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