デミソースをin♪チーズのしそ巻きカツ

すくすくゆうちゃん
すくすくゆうちゃん @cook_40087644

中からトローリチーズとソースが♪
揚げないのでその分ヘルシーにつくれます。あつあつを召し上がれ~
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので普段のレシピに少し手を加えて作ってみました。

デミソースをin♪チーズのしそ巻きカツ

中からトローリチーズとソースが♪
揚げないのでその分ヘルシーにつくれます。あつあつを召し上がれ~
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので普段のレシピに少し手を加えて作ってみました。

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材料

  1. 豚ロース薄切り肉 10枚
  2. 青じそ 10枚
  3. モッツァレラチーズ 100グラム
  4. デミグラスソース(市販) 130グラム
  5. 卵(Lサイズ) 1個
  6. 小麦粉 大さじ4
  7. 大さじ1
  8. ●パン粉 60グラム
  9. ●サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    フライパンに●パン粉とサラダ油をいれ混ぜます。弱火でキツネ色に色づくまで混ぜ続けます。できたら別皿に取り出し冷ましておく

  2. 2

    衣作り。ボウルに卵を溶いて小麦粉、水を入れ箸でグルグル。粉っぽさがあっても大丈夫。

  3. 3

    モッツァレラチーズを5等分に切ってさらに半分、10等分にしておく。

  4. 4

    豚肉にシソを置きデミグラスソースを小さじ1ほどのせる。チーズをのせて巻いていきます。

  5. 5

    巻いた肉を2の衣→1のパン粉に順につける。左右の端を中心に押し込むようにして形を整える。

  6. 6

    オーブン250℃で約10分で出来上がり!多少チーズとソースが出てきますが悪しからず…

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3歳の息子と0歳の娘のママです。手抜きでも美味しい料理を作ることを目標に頑張ってます♪
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