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サラダ油とHMで♪おからのパウンドケーキ
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サラダ油とHMで♪おからのパウンドケーキ-レシピのメイン写真

サラダ油とHMで♪おからのパウンドケーキ

萩夏♪
萩夏♪ @cook_40107405

家にある材料で簡単に作れますよ〜！
おからなのにとてもしっとり♡
普段はおからを食べない家族にも好評でした◎
このレシピの生い立ち
家におからパウダーがたくさんあったので 作ってみました

家にある材料で簡単に作れますよ〜！
おからなのにとてもしっとり♡
普段はおからを食べない家族にも好評でした◎
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家におからパウダーがたくさんあったので 作ってみました

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サラダ油とHMで♪おからのパウンドケーキ

萩夏♪
萩夏♪ @cook_40107405

家にある材料で簡単に作れますよ〜！
おからなのにとてもしっとり♡
普段はおからを食べない家族にも好評でした◎
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家にある材料で簡単に作れますよ〜！
おからなのにとてもしっとり♡
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材料

  • ☆卵 1個
  • ☆砂糖 30g
  • ☆サラダ油 8g
  • HM 150g
  • 牛乳 150cc
  • おから 120g
  • おからパウダーの場合
  • ＊おからパウダー 20g
  • ＊水 100cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに☆（卵、砂糖、油）を入れて混ぜる

    オーブンを180℃に余熱しておく

  2. 2

    HMとおからを入れて混ぜる

    【おからパウダーの場合】
    ボウルに直接 おからパウダーと水を入れて大丈夫です！！

  3. 3

    牛乳を入れてさらに混ぜたら、型に流し入れ余熱したオーブンで30～40分焼く

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなので特にないです☆☆

おから入りなので便秘の解消も、、？

100gあたり（目安）
カロリー:190cal
糖質:18g

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萩夏♪
萩夏♪ @cook_40107405
2017/03/25 01:10に公開

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