材料４つ☆5分でグルグルチンおからケーキ
とも５６ @cook_40107771
５分あれば完成です！グルテンフリー＆糖質オフ！材料4つ！なんて簡単なんでしょう♪冷やしても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットに！添加物の入っていなくて、簡単で美味しいオヤツを作りたくて！基本の材料だけ覚えておけば、お家にあるものでアレンジ無限大！
材料４つ☆5分でグルグルチンおからケーキ
５分あれば完成です！グルテンフリー＆糖質オフ！材料4つ！なんて簡単なんでしょう♪冷やしても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットに！添加物の入っていなくて、簡単で美味しいオヤツを作りたくて！基本の材料だけ覚えておけば、お家にあるものでアレンジ無限大！
作り方
- 1
電子レンジ対応の容器に、材料を全部入れて、フォークでぐるぐる混ぜる。
- 2
600Wで、３分チン。なんて簡単なんでしょう！
５分でできます。笑 -
- 3
☆胡麻ケーキver
おからパウダーの5グラムを、きな粉に置き換えて、胡麻を入れる。甘味料は黒糖がオススメ。 - 4
☆チーズケーキver
基本の材料に、レモン汁を小さじ1入れる。甘味料は、蜂蜜がオススメです！ - 5
☆ナッツケーキvet
基本の材料に、刻んだナッツとバニラエッセンスを数滴！ - 6
☆チョコレートケーキvet
おからパウダーの5グラムを、純ココアに置きかえて！バニラエッセンスもあれば
濃厚で美味しい♡ -
コツ・ポイント
何もない。笑
フルーツやクリーム、ジャムや蜂蜜などトッピングしても美味しいです！
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