さっぱり☆夏の梅角煮

まくろびぱんだ
まくろびぱんだ @cook_40116790

角煮は好きだけど、暑い季節には重たい。そんな時にぴったりなさっぱりver.棚の奥に眠っている梅酒も消費できます♪
このレシピの生い立ち
豚の角煮を梅酒で作るレシピをアレンジ。黒酢を加えてさらにさっぱり感アップ♪

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材料

2~3人分
  1. 豚バラかたまり肉 400g
  2. 大根 1/3本
  3. しょうが(スライス 3枚
  4. 長ねぎ(青い部分) 10cmほど
  5. ☆煮汁
  6. 梅酒 100cc
  7. 黒酢 100cc
  8. 100cc
  9. しょうゆ 50cc
  10. きび砂糖 小さじ1~2(お好みで)

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、テフロン加工のフライパンで全面焼き余分な油を落とす。大根は輪切りにし皮をむく。

  2. 2

    圧力鍋に1の豚肉・しょうが・ねぎを加えひたひたの水を入れ加圧20分。

  3. 3

    ゆで汁は捨て(ゆで汁はスープに使っても♪)☆の煮汁を入れ、豚肉と大根を加圧20分。その後自然冷却。

コツ・ポイント

3で、水のかわりにゆで汁を利用して煮るとちょっと濃厚になります。今回は別に水を入れなおしたのでさっぱりしています。お好みで。

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レシピ作者

まくろびぱんだ
まくろびぱんだ @cook_40116790
に公開
玄米を食べ始め、ゆるマクロビ励行中☆厳密なマクロビには程遠いなんちゃってレシピ。お肉もチーズも食べたいときには少しをこころがけ、なるべくヘルシーに食べたいと思う日々のレシピです。
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