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天津飯
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天津飯-レシピのメイン写真

天津飯

岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545

作るおかずに困ったらすぐ出来る天津飯。
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おかずに困ったら天津飯かチャーハンだね。

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材料

2人分
  1. 卵 4個
  2. スライスハム 4枚
  3. 刻みネギ 約大さじ2分
  4. 干し椎茸 2枚
  5. 醤油 大さじ3
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 水 300cc
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作り方

  1. 1

    調味料と片栗粉はすべて混ぜておく。良く混ぜないと砂糖が固まっているので注意。

    • 天津飯作り方1写真
  2. 2

    ネギは薬味用にカットする。ハムと椎茸は細かく切っておく。

    • 天津飯作り方2写真
  3. 3

    卵をといて、②の材料を全部混ぜ、フライパンで厚く焼く。

    • 天津飯作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を敷いて火力6ほどで卵が固まり始めたら混ぜながら固さを均等にする。回りを中央に寄せて厚みを作る。

    • 天津飯作り方4写真
  5. 5

    形が整って、焦げ目がついてきたらひっくり返して軽く焼く。

    • 天津飯作り方5写真
  6. 6

    小鍋に調味料と片栗粉をすべていれてとろみが出来るまで混ぜながら温める。
    玉子にかけて完成。

    • 天津飯作り方6写真

コツ・ポイント

玉子は厚く焼き中を少し半生にすると美味しく食べれる。ニラを入れても美味しいです。

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岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545
2016/09/25 02:46に公開
私は難病ALSや肝硬変、気管支喘息、アレルギー性鼻炎と病気にモテモテで仕事もまともに出来ないので動けるうちは多趣味の中の料理などを作り掲載してます。病気で味見も出来ませんが、仕事で長年やっていたときの知識と勘で毎回作っています!ホームページもありますので、よければ見てください。餃子の美味しい焼き方の動画も載せています。http://www4.hp-ez.com/hp/iwsn4613
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