運動会お弁当2016ver.

運動会お弁当2016ver.-レシピのメイン写真

運動会お弁当2016ver.

＊ｻｸﾗｻｸﾋ＊ @cook_40105086

2016の運動会お弁当★
子どもが3人、食べ盛りの男の子ばかり。年々作る量も増えてきて大変！記録用です。
このレシピの生い立ち
長男次男の好きなモノ♡

2016の運動会お弁当★
子どもが3人、食べ盛りの男の子ばかり。年々作る量も増えてきて大変！記録用です。
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長男次男の好きなモノ♡

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＊ｻｸﾗｻｸﾋ＊ @cook_40105086

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子どもが3人、食べ盛りの男の子ばかり。年々作る量も増えてきて大変！記録用です。
このレシピの生い立ち
長男次男の好きなモノ♡

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材料

7人前

おにぎり(ゆかり、大葉巻きゆかり) 7人分
ごはん 10合
大葉 10枚
ゆかり適量
ミートボール適量
唐揚げ(竜田揚げ) 適量
肉巻きいんげん適量
ちくわ、きゅうり適量
ブロッコリー適量
ミニトマト適量
枝豆適量

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作り方

1

サンドイッチはハム、チーズなど子ども達の好きなものを挟んでカット
2

おにぎりはゆかりごはん、白ゴマを混ぜたごはんを大葉で巻いたものの2種類！
3

ミートボールはレンチンして小分け〜
4

インゲンの肉巻きは塩胡椒してフライパンで焼き焼き。
5

子どもの大好きな鶏肉の竜田揚げをポン酢、砂糖、みりん、醤油で甘辛く味付け。小口切りしたネギを混ぜて色味をアップ
6

竹輪きゅうりは細長く切ったきゅうりを中に刺す！

コツ・ポイント

下ごしらえは特になく簡単なものばかり。見た目にはこだわります(笑)

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＊ｻｸﾗｻｸﾋ＊ @cook_40105086

2017/09/14 05:58に公開

食べ盛りやんちゃ盛りの男の子4人のママです★。アウトドア大好き、お仕事しながら育児真っ最中。ジュニア野菜ソムリエしてます。おうちゴハンを楽しくするために色々学び㊥。簡単手間なしmenu大好きです。パン/お菓子作り/お野菜/スローフード/Jr.野菜ソムリエ

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このレシピのキーワード

大葉枝豆いんげんから揚げキュウリミニトマトブロッコリーミートボールちくわご飯

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