油分マヨのみ!余りもので簡単ライスピザ♡

余りものでも簡単に美味しくいただきましょう!♡
クッキングシート使用で焼き油の分のカロリーカットっ( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
彼が持ち帰ってくる賄いのリメイクシリーズです。。笑
油分マヨのみ!余りもので簡単ライスピザ♡
余りものでも簡単に美味しくいただきましょう!♡
クッキングシート使用で焼き油の分のカロリーカットっ( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
彼が持ち帰ってくる賄いのリメイクシリーズです。。笑
作り方
- 1
ごはんが冷たい場合は、軽く温めてから。
★を混ぜ合わせておきます。
- 2
大きめにカットしたクッキングシートを敷いたフライパンに、よく混ぜ合わせた★を乗せ、成形します。
- 3
成形のコツ!
しゃもじ・ヘラなどで上から押しつけるように平らに。
周りは、ヘラなどを立てて丸くしていくと上手くいきます♪ - 4
形が整ったら、フタをして中火でスタート!
- 5
玉ねぎを薄くスライス。
辛みが苦手なかたは、レンジで1〜2分、軽くしなるまでチンしてくださいね!
- 6
照り焼きチキン、または唐揚げは5〜7mm角に刻みます。
- 7
フライパンからパチパチと音が聞こえてきたらフタを外し(また使うから洗わないで!)、火傷に注意して焼け具合を確認。
- 8
お好みの具合まで焼けたら、お皿などに返し、クッキングシートを一度(ゆっくりと)剥がします。
- 9
焼けた面を上にして再びシートの上にのせ、反対側を焼いていきます。
ここで少し火を弱め、玉ねぎをのせ、軽く塩胡椒します。
- 10
マヨネーズを好きなだけ上にかけます!
- 11
さらに刻んだチキンをトッピング。
(写真はかなり多いです。笑)真ん中を少しくぼませ、たまごを割り落とします。
- 12
最後にチーズを好きなだけのせ、フタをしてお好みの火の通り具合まで加熱!
半熟たまごは、黄身がとろ〜り幸せ♡
- 13
お皿よりひとまわり小さく切ってクッキングシートごと乗せれば、洗い物もラクになりますよ♪
切りながら召し上がれ♪
- 14
27/12/2016
「ライスピザ」人気検索トップ10入り
ありがとうございます(*^^*)♡
コツ・ポイント
焼いているとき、崩れ防止のために「成形のコツ」と同様に固めるとGOOD (*^^*)
チキンの味の濃さによって塩胡椒は加減してくださいね!
他の具でも作れちゃうので、いろいろアレンジしてください(*^^*)
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