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ﾍﾙｼｰ☆おからｻﾗﾀﾞ
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ﾍﾙｼｰ☆おからｻﾗﾀﾞ-レシピのメイン写真

ﾍﾙｼｰ☆おからｻﾗﾀﾞ

ram★mam
ram★mam @cook_40121081

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞの、じゃがいものかわりに(ﾟﾟ*)簡単でﾍﾙｼｰです♪
このレシピの生い立ち
卯の花炒りで使いきれないおからをｻﾗﾀﾞに!

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞの、じゃがいものかわりに(ﾟﾟ*)簡単でﾍﾙｼｰです♪
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材料

8人分
  • おから 200〜300g
  • ﾊﾑ(ﾍﾞｰｺﾝ) ４枚
  • きゅうり １本
  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
  • 砂糖 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりとﾊﾑを細く切ります。おからはﾌﾗｲﾊﾟﾝでから炒りします。

  2. 2

    ﾎﾞｳﾙに①を入れ、ﾏﾖﾈｰｽﾞを加えます。固さはお好みで☆

  3. 3

    砂糖と塩こしょうで味を整えたら、できあがり♪冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください(^O^)

コツ・ポイント

きゅうりの水気を切ると、汁っぽくなくて◎です(´v｀*)

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ram★mam
ram★mam @cook_40121081
2011/11/10 05:20に公開

このレシピのキーワード

サラダ おから キュウリ ベーコン ハム

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