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ピザ風うまみそトースト
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ピザ風うまみそトースト-レシピのメイン写真

ピザ風うまみそトースト

kotarico
kotarico @cook_40120975

みそや根菜の美肌効果と、チーズや小魚のカルシウム、女性に嬉しい栄養素がこの1枚に!!昆布茶に針しょうがを入れたスープと…
このレシピの生い立ち
生協で購入した少し甘めの「万能うまみそ」。食パンに塗ってごまをふりかけてトーストすると、これが美味!! みそは健康にもいいし…ってことで、さらに栄養バランスや彩を考えて、このレシピが生まれました!

みそや根菜の美肌効果と、チーズや小魚のカルシウム、女性に嬉しい栄養素がこの1枚に!!昆布茶に針しょうがを入れたスープと…
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ピザ風うまみそトースト

kotarico
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みそや根菜の美肌効果と、チーズや小魚のカルシウム、女性に嬉しい栄養素がこの1枚に!!昆布茶に針しょうがを入れたスープと…
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材料

トースト1枚分
  • 食パン 1枚
  • 万能うまみそ(甘味噌でも可) 大さじ1/2
  • ささがきごぼう 大さじ1
  • にんじんのせん切り 大さじ1
  • 青ネギの小口切り 大さじ1/2
  • ちりめんじゃこ 大さじ1/2
  • ごま 小さじ1
  • シュレッドチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    食パン1枚に小さじ1強の万能うまみそを塗る。

  2. 2

    1の上にごぼう、にんじん、あおねぎ、ちりめんじゃこを厚みが出ないように広げる。

  3. 3

    2の上にごまをふりかけ、シュレッドチーズを広げる。

  4. 4

    温めたオーブントースターで5分程度焼く。(焼く時間は機種によって調整してください。)

  5. 5

    チーズが溶けて、こんがり焼けたら出来上がり!

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kotarico
kotarico @cook_40120975
2011/11/15 05:37に公開
素材のよさをいかせるシンプルで手間のかからないレシピめざし台所仕事してます!
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このレシピのキーワード

トースト ごぼう じゃこ にんじん ゴマ 食パン 青ネギ

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