揚げずにオーブントースターでエビパン

chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606

切って混ぜて塗って焼く!それだけ!
このレシピの生い立ち
オーブンの温度を上げるのも、上を片付けるのも面倒くさい。ましてや油で揚げるなんて…と言う訳でやってみました(笑)

揚げずにオーブントースターでエビパン

切って混ぜて塗って焼く!それだけ!
このレシピの生い立ち
オーブンの温度を上げるのも、上を片付けるのも面倒くさい。ましてや油で揚げるなんて…と言う訳でやってみました(笑)

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材料

  1. ブラックタイガー 8尾
  2. タマネギ 20g(1/8弱)
  3. 生姜すりおろし(チューブでOK) 少々
  4. ニンニクすりおろし(チューブでOK) 少々
  5. セリ 少々
  6. ナンプラー 小さじ1/2
  7. 塩・コショウ 適量
  8. ロールパン 2個
  9. スイートチリソース お好みで

作り方

  1. 1

    パン以外の材料をフードプロセッサーに入れてガーッと混ぜる。又はみじん切りして包丁で叩きながら混ぜる。

  2. 2

    ロールパンを4枚にスライスする。片面に1を満遍なく塗る。端までしっかり塗るとパンが焦げにくいです。

  3. 3

    オーブントースターにシワを付けたアルミホイルを引き、2のパンを並べて5〜10分焼く。

  4. 4

    エビに火が通りパンがカリカリになればOK。お好みで焼く時にチーズを乗せても良いです(写真・下)。

コツ・ポイント

パンはロールパンでなくても何でも良いと思います。焼き時間はトースターによって調整してください。焦げ過ぎないように、アルミホイルを敷くのと、ペーストを端までしっかり塗る事がポイントです。更にオーブンシートも敷けば垂れてもくっつかず尚良しです。

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