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揚げずにオーブントースターでエビパン
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揚げずにオーブントースターでエビパン-レシピのメイン写真

揚げずにオーブントースターでエビパン

chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606

切って混ぜて塗って焼く!それだけ!
このレシピの生い立ち
オーブンの温度を上げるのも、上を片付けるのも面倒くさい。ましてや油で揚げるなんて…と言う訳でやってみました(笑)

切って混ぜて塗って焼く!それだけ!
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オーブンの温度を上げるのも、上を片付けるのも面倒くさい。ましてや油で揚げるなんて…と言う訳でやってみました(笑)

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揚げずにオーブントースターでエビパン

chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606

切って混ぜて塗って焼く!それだけ!
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オーブンの温度を上げるのも、上を片付けるのも面倒くさい。ましてや油で揚げるなんて…と言う訳でやってみました(笑)

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材料

  • ブラックタイガー 8尾
  • タマネギ 20g(1/8弱)
  • 生姜すりおろし(チューブでOK) 少々
  • ニンニクすりおろし(チューブでOK) 少々
  • パセリ 少々
  • ナンプラー 小さじ1/2
  • 塩・コショウ 適量
  • ロールパン 2個
  • スイートチリソース お好みで
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作り方

  1. 1

    パン以外の材料をフードプロセッサーに入れてガーッと混ぜる。又はみじん切りして包丁で叩きながら混ぜる。

  2. 2

    ロールパンを4枚にスライスする。片面に1を満遍なく塗る。端までしっかり塗るとパンが焦げにくいです。

  3. 3

    オーブントースターにシワを付けたアルミホイルを引き、2のパンを並べて5〜10分焼く。

  4. 4

    エビに火が通りパンがカリカリになればOK。お好みで焼く時にチーズを乗せても良いです(写真・下)。

コツ・ポイント

パンはロールパンでなくても何でも良いと思います。焼き時間はトースターによって調整してください。焦げ過ぎないように、アルミホイルを敷くのと、ペーストを端までしっかり塗る事がポイントです。更にオーブンシートも敷けば垂れてもくっつかず尚良しです。

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chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606
2010/05/20 00:56に公開
chiaki姐です
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このレシピのキーワード

えびパン 玉ねぎ ブラックタイガー

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