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ゴマたっぷり!アボカド黒豆コールスロー♪
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ゴマたっぷり!アボカド黒豆コールスロー♪-レシピのメイン写真

ゴマたっぷり!アボカド黒豆コールスロー♪

ウメナック
ウメナック @cook_40044689

美肌効果の期待できる食材を大集合!キャベツのシャキシャキとアボカド・黒豆のしっとり感がたまりません!
このレシピの生い立ち
お肌に良い料理を作りたかったから

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 煮黒豆 20g
  3. キャベツ 4枚
  4. 人参 1/3本
  5. スリゴマ 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 酢 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. レモン果汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツ・人参を千切りして、塩もみします

  2. 2

    アボカドを一口大に切って、レモン果汁をかけます

  3. 3

    ボウルにすべての材料をいれ、混ぜ合わせます

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ウメナック
ウメナック @cook_40044689
2010/05/28 10:54に公開
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