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簡単★南瓜のバター&山椒炊き
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簡単★南瓜のバター&山椒炊き-レシピのメイン写真

簡単★南瓜のバター&山椒炊き

ai_yui
ai_yui @cook_40041937

かぼちゃにバターを絡めて少量の水と塩で煮るだけです。最後に山椒をかければ出来上がり。肉料理の付け合せに最適です。

このレシピの生い立ち
ポークソテーの付け合せとして考えました

かぼちゃにバターを絡めて少量の水と塩で煮るだけです。最後に山椒をかければ出来上がり。肉料理の付け合せに最適です。

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ポークソテーの付け合せとして考えました

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簡単★南瓜のバター&山椒炊き

ai_yui
ai_yui @cook_40041937

かぼちゃにバターを絡めて少量の水と塩で煮るだけです。最後に山椒をかければ出来上がり。肉料理の付け合せに最適です。

このレシピの生い立ち
ポークソテーの付け合せとして考えました

かぼちゃにバターを絡めて少量の水と塩で煮るだけです。最後に山椒をかければ出来上がり。肉料理の付け合せに最適です。

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ポークソテーの付け合せとして考えました

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材料

2~4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • バター 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 100cc
  • 山椒 適量
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作り方

  1. 1

    南瓜を2cm角に切り、皮をむきます。

    • 簡単★南瓜のバター&山椒炊き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油とバターを入れます。

    • 簡単★南瓜のバター&山椒炊き作り方2写真
  3. 3

    バターが溶けたら、かぼちゃをフライパンに入れて、油を絡めます。ここは強火で。

    • 簡単★南瓜のバター&山椒炊き作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃに油が回ったら、上から塩をふります。水を入れて蓋をします。弱火にします。

    • 簡単★南瓜のバター&山椒炊き作り方4写真
  5. 5

    水気が無くなったら炊き上がりです。山椒をタップリふりかけます。

    • 簡単★南瓜のバター&山椒炊き作り方5写真

コツ・ポイント

南瓜は北海道産を使用してます。水っぽい南瓜よりは、ぽくぽくしたものがベターです。
もともとポークソテーの付け合せとして考えたものですが、このまま食べても美味しいです。
レシピID:18031586もご覧下さい。

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ai_yui
ai_yui @cook_40041937
2011/11/08 09:07に公開
初台に住んでいる料理研究家。得意はイタリアンと中華。ワインにも詳しい。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ バター 山椒

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