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黒豆いっぱい豆乳ドリア♪
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黒豆いっぱい豆乳ドリア♪-レシピのメイン写真

黒豆いっぱい豆乳ドリア♪

メルモのまま
メルモのまま @cook_40118097

黒豆と豆乳を使ったドリアです♪黒豆玉ねぎベーコンたっぷりでかなりのボリューム♪はじめは2人分で作ったのですが多すぎた!
このレシピの生い立ち
グラタンに引き続き、冷蔵庫にご飯があまってたのでドリアを作ってみました♪

黒豆と豆乳を使ったドリアです♪黒豆玉ねぎベーコンたっぷりでかなりのボリューム♪はじめは2人分で作ったのですが多すぎた!
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メルモのまま
メルモのまま @cook_40118097

黒豆と豆乳を使ったドリアです♪黒豆玉ねぎベーコンたっぷりでかなりのボリューム♪はじめは2人分で作ったのですが多すぎた!
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材料

3人分
  • ♪ホワイトソース♪
  • 小麦粉 30g
  • バター 30g
  • 豆乳 300cc
  • チキンコンソメ(顆粒タイプ) 小さじ半分
  • 塩 胡椒 少々
  • ♪ドリアの具♪
  • 玉ねぎ 大きめの半分(もっと多くても○)
  • 黒豆(蒸したもの) 100gほど(もっと増やしても)
  • ベーコン(厚切りのもの) 70g
  • ご飯 2膳
  • バター 適量
  • トッピング
  • パン粉 粉チーズ(あれば) 適量
  • スライスチーズ(とけるタイプ) 2枚ほど
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作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作ります(電子レンジを使うもよし皆様の作りやすい方法で!)私は鍋で作る派です。ダマになっても気にしない!

  2. 2

    ホワイトソースにチキンコンソメと塩胡椒をし味をととのえ、火を止め、鍋ごとおいておきます。

  3. 3

    フライパンに玉ねぎをみじん切りにしたものを、バターで飴色になるまで炒めます。適当に切ったベーコンも入れて炒めます。

  4. 4

    みじん切りにした黒豆を入れて軽く炒めます。(フードプロセサーがあればかなり細かくするのがおすすめです)

  5. 5

    ホワイトソースに先ほどの玉ねぎなどを全て入れ、混ぜ合わせたら味をみて、塩胡椒を足します。

  6. 6

    耐熱皿にご飯をうすく入れ、その上に5番の材料をのせて少し上から押し付けるように入れて平にならします。

  7. 7

    トッピングに、スライスチーズをきれいにのせ、パン粉や粉チーズものせ、オーブントースターで8分ほど焼いたらできあがりです。

コツ・ポイント

玉ねぎを多めにすること、厚切りのベーコンを使うことで、豆乳のホワイトソースでもかなりこくがでます。ベーコンを使いたくない場合はかなり玉ねぎを多めにしよーく炒めたものをつかうとおいしくなると思いますよ。

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メルモのまま
メルモのまま @cook_40118097
2010/06/01 04:12に公開
実は料理は得意ではありません。でも最近黒豆ダイエットをやり始め、黒豆をたくさん食べるために好きな料理を改良?し始めたら面白くなってきました。実験みたいです。ちなみに私は黒豆など豆系は嫌いでした。小豆も粒あんが苦手です。なので黒豆は全て粉々にして利用しています。あときのこ、野菜、辛い物が苦手なのでレシピにはほとんど登場しません。お好きな方は是非追加して作ってみてくださいね。
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このレシピのキーワード

ドリア 黒豆 豆乳 ベーコン ホワイトソース バター 小麦粉 玉ねぎ ご飯 スライスチーズ

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