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レンコンのキンピラ
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レンコンのキンピラ-レシピのメイン写真

レンコンのキンピラ

meg115
meg115 @cook_40050302

無漂白レンコンをストウブで蒸し炒めに♪ 塩とめんつゆで仕上げただけなのに甘〜くホクホク美味しくなりました♪♪

このレシピの生い立ち
共同購入で届く無漂白レンコンが美味しいのでシンプルに…。

無漂白レンコンをストウブで蒸し炒めに♪ 塩とめんつゆで仕上げただけなのに甘〜くホクホク美味しくなりました♪♪

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meg115
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無漂白レンコンをストウブで蒸し炒めに♪ 塩とめんつゆで仕上げただけなのに甘〜くホクホク美味しくなりました♪♪

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材料

3〜4人分
  • レンコン 300g
  • 植物油 大さじ1
  • めんつゆ 小さじ1
  • いりゴマ 少々
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥いて、1.5㎝くらいの棒状に切る。

  2. 2

    中火で油を熱し、レンコンを加えて透き通るまで 2〜3分 炒める。塩をふって混ぜてから蓋をする。

  3. 3

    蓋の隙間から蒸気が出たら弱火にして、7分加熱する。ひと混ぜして、必要なら更に2〜3分加熱する。

  4. 4

    めんつゆを加えて、つやが出るまで炒める。ゴマを振って出来上がりです。

  5. 5

    【ID:19494411】うちのめんつゆ♫~ほぼ “3倍濃縮” も是非お試しを♪

    • レンコンのキンピラ作り方5写真

コツ・ポイント

レンコンのキンピラは縦に切ると美味しいと聞いたので切り方を変え、ストウブ鍋使用に変更したところ、素材の味が味わえる一品になりました。。

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meg115
meg115 @cook_40050302
2011/11/13 12:27に公開
 農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてUP中(レシピは時々修正しています謝)。ワン達とフリスビーで遊ぶこと&ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ることが好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Mビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46 (๑ˇڡˇ๑)
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このレシピのキーワード

きんぴら れんこん

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