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コーヒーショートブレッド*プロテイン入り
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コーヒーショートブレッド*プロテイン入り-レシピのメイン写真

コーヒーショートブレッド*プロテイン入り

豆と野菜
豆と野菜 @cook_40049924

プロテインの味はしません!プロテイン→きな粉でもOK!!サクサクで香ばしいよ~♪

このレシピの生い立ち
高校の野球部だった息子がプロテイン摂取に悪戦苦闘の日々。何とか少しでも摂らせたくて、知人から教わったものを我が家風に改良しました。

プロテインの味はしません!プロテイン→きな粉でもOK!!サクサクで香ばしいよ~♪

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高校の野球部だった息子がプロテイン摂取に悪戦苦闘の日々。何とか少しでも摂らせたくて、知人から教わったものを我が家風に改良しました。

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コーヒーショートブレッド*プロテイン入り

豆と野菜
豆と野菜 @cook_40049924

プロテインの味はしません!プロテイン→きな粉でもOK!!サクサクで香ばしいよ~♪

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高校の野球部だった息子がプロテイン摂取に悪戦苦闘の日々。何とか少しでも摂らせたくて、知人から教わったものを我が家風に改良しました。

プロテインの味はしません!プロテイン→きな粉でもOK!!サクサクで香ばしいよ~♪

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材料

18cm型
  • ☆薄力粉 140g
  • ☆プロテイン or きな粉 大さじ2(10gぐらい)
  • ☆アーモンドプードル 45g
  • ☆米粉 or 上新粉 45g
  • ☆インスタントコーヒー 大さじ2
  • ☆シナモン 小さじ2
  • きび砂糖 or 白砂糖 60g
  • バター 80g
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作り方

  1. 1

    バターは2cm角ぐらいに切っておく。

  2. 2

    ☆印を合わせてふるう。そこにバターを入れスケッパーでバターを刻みながらサラサラになるまで混ぜる。(HPなら20~30秒)

  3. 3

    型にクッキングシートを敷き2を全部入れ平らになるようにスケッパー等でギュッと上から押して整える。

    • コーヒーショートブレッド*プロテイン入り作り方3写真
  4. 4

    170度で35分~40分。様子を見ながら、焼き色が付いてきたらOK♪

  5. 5

    焼きあがったら、フォークの歯で穴を開けたり押し付けたりして飾りをつける。あら熱が取れたら16等分して冷ます。

  6. 6

    ★注意★
    あら熱が取れたら冷めないうちに切ってね!冷めてからだと粉々になりますよ^0^

コツ・ポイント

小さな子供さんには、少し苦く感じるかもしれないので、コーヒーの量を少し減らして、砂糖を+10gするといいかも♪ 焼き上がりすぐは生焼けのようで軟らかいですが、乾くとサクサクです!

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豆と野菜
豆と野菜 @cook_40049924
2008/11/06 05:38に公開
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