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鮭とキノコのチーズクリームソテー
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鮭とキノコのチーズクリームソテー-レシピのメイン写真

鮭とキノコのチーズクリームソテー

イシ家の料理番
イシ家の料理番 @cook_40081848

鮭のムニエルにソースをかけることでおもてなし料理にもなっちゃいます。チーズの入った濃厚クリームソースでいただきます。
このレシピの生い立ち
いつもの鮭のムニエルを少しご馳走感アップさせてみたくて考えました。冬場にぴったりなクリーム系のソテーです。

鮭のムニエルにソースをかけることでおもてなし料理にもなっちゃいます。チーズの入った濃厚クリームソースでいただきます。
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いつもの鮭のムニエルを少しご馳走感アップさせてみたくて考えました。冬場にぴったりなクリーム系のソテーです。

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鮭とキノコのチーズクリームソテー

イシ家の料理番
イシ家の料理番 @cook_40081848

鮭のムニエルにソースをかけることでおもてなし料理にもなっちゃいます。チーズの入った濃厚クリームソースでいただきます。
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いつもの鮭のムニエルを少しご馳走感アップさせてみたくて考えました。冬場にぴったりなクリーム系のソテーです。

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材料

2人分
  • 鮭切り身 2つ
  • ぶなしめじ 1/2パック
  • 白菜(他の野菜でもOK) 葉3枚分程度
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • ■牛乳 200ml
  • ■バター 10g
  • ■コンソメ 固形2個
  • とけるチーズ 好みの量
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで鮭の水分を拭き取り、塩コショウ、小麦粉を順に鮭の両面にまぶす。

  2. 2

    白菜をレンジでチンして蒸しておく。今回は800wで3分加熱。

  3. 3

    バターを熱したフライパンに皮面から鮭を入れ、カリッと焼き色がつくまで中火で焼く。焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で。

  4. 4

    中までしっかり火が通ったら、最後は強火でカリッと焼き色をつける。

  5. 5

    鮭のソテーと同時進行で、別のフライパンで■の材料を中火で熱する。沸騰直前にぶなしめじを入れ、沸騰したら弱火に。

  6. 6

    ソースにとろけるチーズを入れ、ある程度溶けたところで火を止めて残りは余熱で溶かしていく。

  7. 7

    白菜、ソテーした鮭を盛り付けたら、上からあつあつのチーズソースをかけてできあがり。

コツ・ポイント

チーズの量で濃厚さを調節できます。濃厚なソースがお好きな方はチーズをたっぷり入れてくださいね。チーズを入れる前のソースは少し塩味が薄めですが、チーズをいれると塩分が増えますので味の調節に気を付けてください。

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イシ家の料理番
イシ家の料理番 @cook_40081848
2011/11/08 11:02に公開
小学生と高校生、二児の母です。子どもたちのスポーツを応援するため、カラダサポートごはんを作っています。ドタバタの日々のなかで、簡単時短のレシピをメインに紹介します。たまーにじっくり作るレシピも紹介できればと思っています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

鮭 白菜 切り身 ぶなしめじ バター 牛乳 小麦粉 スライスチーズ

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