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家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼
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家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼-レシピのメイン写真

家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼

yakko616
yakko616 @cook_40121530

とろみがあるので子どもも食べやすいと思います
このレシピの生い立ち
お財布に優しい&子どもが進んでたべられるレシピです

とろみがあるので子どもも食べやすいと思います
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家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼

yakko616
yakko616 @cook_40121530

とろみがあるので子どもも食べやすいと思います
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材料

2〜3人分
  • 人参 1/4本
  • 白菜 2〜3枚
  • 長ネギ 1/4
  • カニカマ 4〜5本
  • 豚こま肉 150g
  • ちくわ 2本
  • カニカマ 4〜5本
  • 片栗粉 大さじ3
  • 油 適量
  • 調味液A
  • 酒 大さじ1
  • さとう 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • しょうゆ 大さじ2
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1/
  • 調味液B
  • 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    具材をすべて一口大に切る

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方1写真
  2. 2

    豚こま肉に片栗粉をまぶす

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方2写真
  3. 3

    ちくわに片栗粉をまぶす

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方3写真
  4. 4

    合わせ調味料Aを作る

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方4写真
  5. 5

    鶏ガラスープの素とお水を混ぜる

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方5写真
  6. 6

    肉を炒めプリッとツヤが出たら取り出しておく

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方6写真
  7. 7

    ちくわを油で炒めて片栗粉の衣がふんわりしたら取り出す

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方7写真
  8. 8

    油を薄くしいたフライパンにかための野菜を入れ出たら炒める

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方8写真
  9. 9

    調味液A、Bを入れて煮込む

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方9写真
  10. 10

    ときどきかき混ぜながらとろみが出てきたら完成

    • 家計に優しい☆野菜たっぷり中華丼作り方10写真
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yakko616
yakko616 @cook_40121530
2016/09/17 12:39に公開
幼稚園教諭、3歳&0歳男の子の母です。パン、お菓子作りが好きです♪クックパッドはもっぱらゲストで検索するだけでしたが、少しずつ投稿やつくれぽもしていきたくて登録しました(*^^*)よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

丼 白菜 片栗粉 にんじん 酒 ちくわ 豚こま カニカマ 長ネギ

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