やわらか~とりむね肉の甘辛スティック

うさぎもじゃ @cook_40121014
スーパーのお惣菜コーナーにありそうなオカズです。トリムネ肉なのに柔らかジュージー!
このレシピの生い立ち
我が家には赤ちゃんがいて、しょっちゅう買い物に出られないため、お肉は買いだめして、下味調理をしてジップロックに入れて冷凍保存しています。
やわらか~とりむね肉の甘辛スティック
スーパーのお惣菜コーナーにありそうなオカズです。トリムネ肉なのに柔らかジュージー!
このレシピの生い立ち
我が家には赤ちゃんがいて、しょっちゅう買い物に出られないため、お肉は買いだめして、下味調理をしてジップロックに入れて冷凍保存しています。
作り方
- 1
袋にマヨネーズと酒と砂糖をいれてシャカシャカする。
フライパンに、混ぜ合わせたたれの材料をいれておく。 - 2
トリムネ肉をスティック状に切って1の袋にいれてもみもみする。30分冷蔵庫で寝かせる。(この段階で冷凍保存もOK)
- 3
マヨネーズ小1と酒小1を溶き卵に混ぜておく。肉を袋から出したらキッチンペーパー数枚で水気を取る。
- 4
水気を取った肉に片栗粉をまぶして、溶き卵にくぐらせたら180℃の油で揚げる。
- 5
フライパンにたれの材料を入れておき、揚がった肉をすぐに投入。中火にかけてたれにとろみをつけながら肉にからめる。
コツ・ポイント
下味液に浸けて冷凍保存すると、更にトリムネ肉が柔らかくなりますよ。下味液の分量はあまり細かく量らなくても適当で大丈夫です。絡めダレは甘めなので調節して好みの味にしてください。
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